Sperma mennyiség növelése

Szex

A szexualitás mindenütt jelen van. A kultúránk lépten-nyomon szexszel áraszt el bennünket. Vajon ez mindig így volt? Nem igazán. A férfiakat és a nőket régebben nem zaklatták folyamatosan a szexszel. Azonban az is igaz, hogy mindig is nagy figyelmet fordítottunk a pénisz szépségére és erejére. A pénisz folyamatosan – és jelenleg is a férfiasság, az erő, a dominancia és a siker szimbóluma volt. A pénisz világszerte megjelenik a művészetben és a kultúrák képzeletvilágában. Az emberek odafigyeltek a pénisz méretére és keresték a pénisznagyobbítás lehetőségeit. A férfiak hosszan tartó erekcióról álmodoznak és megpróbálják megakadályozni a korai magömlést. Végül néhány ember már csak el akar jutni az erekcióig. Azonban az igazság valódi pillanata az orgazmus. Valójában az összes pénisszel kapcsolatos aggály valódi oka: a még nagyobb, még erőteljesebb orgazmus elérése.

Ez talán fényt derít arra, hogy a reflektorfény miért irányult a sperma mennyiségére. A férfiasság és a sperma mennyiség elválaszthatatlanná vált. A férfiak látják, hogy az ejakulátum mennyisége sok szempontból hatással van a szexuális identitásukra és a szexuális élvezetükre. Ennek eredményeként a férfiak növelni szeretnék a sperma mennyiséget.

Alacsony spermaszám

Alacsony spermaszámot (vagy a sperma hiányát) súlyos mumpszfertőzés, hormonális rendellenesség, örökletes tényezők vagy fertőzések okozhatják. Szűk vagy kényelmetlen alsónemű viselése, túlzott dohányzás, alkohol- vagy illegális kábítószerek használata, illetve a sugárzás vagy mérgező vegyi anyagok szintén okozhatják.

Magyar Orvosi Kamara:

Az alapos kivizsgálást követően, az orvosa már képes eldönteni, hogy lehetőségként hormonkezelést (ritkán hasznos) vagy egyéb gyógynövényes terápiát ajánl az ejakuláció mennyiségének növelésére, hogy lehetővé tegye az ön számára a több sperma termelését.

Magömlés

Ahhoz, hogy megértsük az ejakulátum mennyiség létfontosságú szerepét a férfiak örömérzetében, vessünk egy pillantást a férfi orgazmus működésére.

Először is az ondóplazma a szexuális stimuláció alatt és előtt az ondóvezetékben gyűlik össze. Ennek a plazmának a szerepe a spermasejtek védelme és táplálása a női ivarszerveken keresztül vezető útjuk során. A férfi orgazmus a szexuális izgalom csúcsa, különböző izomcsoportok egyidejű összehúzódásakor történik: a PC izom (pubococcygeus izom) a záró-, a végbél- és a gátizomzattal, valamint az ondóvezetékkel és a férfi pénisz körül található többi izommal együtt húzódik össze. Az izmok összehúzódásának fő célja, hogy az ejakuláció ondómennyiségét keresztüljuttassák a péniszen. Az első pár, körülbelül egy másodperces időközönként jelentkező összehúzódás a legintenzívebb. Ahogy az orgazmus folytatódik, az összehúzódások intenzitása egyre csökken és körülbelül két-három másodperces időközönként jelentkeznek.

A spermium mennyisége számos tényezőtől függ, beleértve az öröklőtt tulajdonságokat, az étrendet, az általános egészségi állapotot, a szexuális aktivitást és az életkort. Az ondó összetétele azonban nagyjából ugyanaz az összes férfi esetében: az ejakulátum spermát és egy vitamin tabletta címkéjén találhatókhoz hasonló alkotóelemek hosszú sorát tartalmazza: aszkorbinsav (C vitamin), citromsav, klór, kolin, kalcium, kreatin, hialuronidáz, koleszterin, fruktóz, glutation, inozit, tejsav, nitrogén, foszfor, B12 vitamin, purin, pirimidin, piroszőlősav, nátrium, kálium, szorbitol, magnézium és cink. Noha ezeknek az alkotóelemeknek mindegyike csak kis mennyiségben van jelen – egy tipikus "ondótöltet" összmennyisége valahol 1,5 és 5 ml között van.

Sperma mennyisége

A sperma mennyisége valóban számít? Igen, nagyon fontos függetlenül attól, hogy teherbe akar ejteni valakit, vagy csak szeretne több spermát termelni és nagyobb és erősebb orgazmusokat átélni. Vessünk csak egy pillantást az utóbbi idők híreire.

A Cosmopolitan kérdezi:

Az FHM állítja:

BBC News:

Az alacsony spermiumszám okai és tünetei

Az alacsony spermiumszám, más néven oligospermia olyan állapotra utal, amikor a spermában a normálisnál kevesebb spermium található, ami megnehezítheti a fogantatást. Számos tényező hozzájárulhat az alacsony spermiumszámhoz , beleértve az életmódbeli döntéseket, az egészségügyi feltételeket, a környezeti hatásokat és a genetikát. Az alacsony spermiummennyiség okainak és tüneteinek megértése kulcsfontosságú a lehetséges problémák korai felismeréséhez és a megfelelő kezelés kereséséhez.

Az alacsony spermiumszám okai

• Hormonális egyensúlyhiány - A hormonális rendellenességek az alacsony spermiumszám vezető okai közé tartoznak. A tesztoszteron, az elsődleges férfi nemi hormon, kritikus szerepet játszik a spermiumtermelésben. A tesztoszteron vagy más hormonok, például a tüszőstimuláló hormon (FSH) és a luteinizáló hormon (LH) egyensúlyhiánya elégtelen spermiumtermeléshez vezethet.
• Varicocele – A varicocele a herezacskóban lévő vénák megnagyobbodása, amely csökkentheti a spermiumtermelést. Ez az állapot gyakori, és a spermiumok minőségének és mozgékonyságának romlását okozhatja. Gyakran műtéttel kezelhető, ha időben észlelik.
• Fertőzések – Bizonyos fertőzések, mint például a szexuális úton terjedő betegségek (STD-k), a húgyúti fertőzések (UTI-k) vagy a reproduktív szervek fertőzései károsíthatják a hímivarsejteket vagy blokkolhatják a spermiumok áramlását, ami hozzájárul az alacsony spermiumszámhoz.
• Genetikai tényezők – A genetikai állapotok, mint például a Klinefelter-szindróma vagy az Y kromoszóma mikrodeléciói befolyásolhatják a spermiumtermelést. Ezek a körülmények alacsony vagy egyáltalán nem termelődő spermiumhoz vezethetnek.
• Életmódtényezők – A rossz életmódbeli döntések, mint például a túlzott alkoholfogyasztás, a dohányzás, a kábítószer-használat vagy a méreganyagoknak való kitettség, ronthatják a spermiumtermelést. A stressz és az alváshiány befolyásolhatja a spermiumtermelést szabályozó hormonszinteket is.
• Elhízás – A túlsúly vagy elhízás hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami viszont csökkenti a spermiumok számát. A túlzott zsír a szervezetben növelheti az ösztrogénszintet, ami megzavarhatja a spermatermelést.
• Életkor – Ahogy a férfiak öregszenek, a spermiumok száma csökken. Míg a férfiak későbbi életéveikben is képesek spermát termelni, a spermium minősége idővel csökkenhet, ami csökkenti a fogantatás esélyét.

Az alacsony spermiumszám tünetei

Sok esetben az alacsony spermiumszám nem jelent nyilvánvaló tüneteket . Egyes férfiak azonban olyan jeleket tapasztalhatnak, amelyek a mögöttes problémákra utalhatnak. Ezek a következők lehetnek:

• Fogantatási nehézség – Az alacsony spermiumszám legszembetűnőbb tünete, hogy egy év vagy több rendszeres védekezés nélküli szex után nehéz teherbe esni.
• Csökkent szexuális vágy – Az alacsony tesztoszteronszint csökkentheti a libidót és a szexuális funkciót, ami csökkenti a szexuális tevékenység iránti érdeklődést.
• Fájdalom vagy duzzanat a herékben – A varicocele vagy a nemi szervek fertőzései fájdalmat vagy duzzanatot okozhatnak a herékben.
• Erektilis diszfunkció – Az alacsony spermiumszám néha merevedési zavarral vagy az erekció fenntartásának nehézségeivel is összefüggésbe hozható.
• Hormonális egyensúlyhiány – Az olyan tünetek, mint a hajhullás, az izomtömeg csökkenése vagy a megnövekedett mellszövet, az alacsony spermiumszámmal kapcsolatos hormonális egyensúlyhiányra utalhatnak.

Az alacsony spermaszám okainak és tüneteinek korai felismerése segíthet a férfiaknak a kezelésben és javíthatja termékenységüket. A korai beavatkozás megelőzheti a további szövődményeket és növelheti a sikeres fogantatás esélyét.

Kezelési lehetőségek alacsony spermiumszám esetén

Különféle kezelési lehetőségek segíthetnek növelni a spermiumok számát és javítani a termékenységet. Ezek közé tartoznak az orvosi kezelések, az életmódbeli változtatások és a sebészeti eljárások.

Orvosi kezelések

Az orvosok gyógyszereket vagy hormonterápiát javasolhatnak a spermatermelést befolyásoló alapvető problémák megoldására.

• Hormonterápia – Ha az alacsony tesztoszteronszint vagy más hormonális egyensúlyhiány az oka, az orvosok hormonpótló terápiát vagy olyan gyógyszereket írhatnak fel, amelyek serkentik a természetes hormontermelést.
• Gyógyszerek fertőzésekre – Ha egy fertőzés befolyásolja a spermiumtermelést, az antibiotikumok vagy vírusellenes gyógyszerek segíthetnek megszüntetni a fertőzést, bár előfordulhat, hogy nem állítják vissza teljesen a termékenységet.
• Gyógyszerek magömlési problémákra – A gyógyszerek segíthetnek a retrográd ejakuláció vagy más olyan rendellenességek kezelésében, amelyek megakadályozzák a spermiumok ondóba jutását.

Sebészeti kezelések

Bizonyos egészségügyi állapotok sebészeti beavatkozást igényelhetnek a normál spermatermelés helyreállításához.

• Varicocele műtét – A varicocele vagy a herezacskó megnagyobbodott vénája ronthatja a spermiumtermelést. A műtét eltávolíthatja vagy helyreállíthatja az érintett vénákat.
• Sperma kinyerési eljárások – Súlyos spermiumtermelési problémák esetén az orvosok közvetlenül a herékből nyerhetik ki a spermát, hogy asszisztált reprodukciós technikákhoz használják fel.
• A vazektómia megfordítása – A vazektómián átesett férfiak műtéten eshetnek át a spermiumáramlás helyreállítására.

A kezelési lehetőségek az alacsony spermiumszám kiváltó okától függően változnak. Orvosi kezelések, életmódbeli változtatások és szükség esetén sebészeti beavatkozások kombinációja segíthet a termékenység javításában.

Hogyan növelhető a magömlés

A hagyományos módszerekkel történő kezelés segíthet a párnak normál szexuális érintkezéssel teherbe esni. Vannak gyógyszerek, antibiotikumok és hormonok, amelyeket egy férfi szedhet a nagyobb mennyiségű sperma termelés elősegítése-, illetve a fertőzések leküzdése érdekében vagy segítségképpen hormonális egyensúlyhiány esetén. Kipróbálhatja a laza ruházatot, mint például a bokszeralsó hordását, vagy kerülheti a forró kádfürdőt, a szaunákat és a hosszan tartó forró vizes zuhanyozásokat.

Mindenekelőtt ügyeljen az étrendjére. Ügyeljen arra, hogy az étrendje tartalmazzon cinket. Ez a nyomelem alapvető fontosságú az ön jó közérzete és a szervezete megfelelő működése szempontjából, nem is beszélve a tesztoszteron-, illetve a spermium termelődésről. A cink túlzott szedése azonban veszélyes is lehet. Éppen ezért javasoljuk a különleges spermium mennyiség növelő tablettákat, amelyek az egyéb összetevőik mellett megfelelő adag cinket tartalmaznak. Kifejezetten az ejakuláció mennyiségének növelésére fejlesztették ki őket. Ezek a tabletták a szervezet tesztoszteron szintjének természetes megemelésével növelik a spermaszámot. Ha a tesztoszteron szintje megnövekszik, a hormonok a szervezetben megemelik az ondó és a termelődött sperma szintjét. Ezért sokszorozhatják meg az magömlés mennyiségét. Ezek a termékek növényi eredetű és természetes összetevőket tartalmaznak, amelyek táplálják és erősítik a kanyarulatos csatornákat, a mellékheréket, a heréket, a prosztatát, az ondóhólyagot és az ondóvezetéket – azaz a férfi nemi szerv minden egyes részét – és csak jót tesznek önnek, ha több spermát akar termelni.

Elég spermája lesz, hogy csak ne csak egyszer, hanem kétszer vagy háromszor is ejakuláljon. Ez azt is jelenti, hogy többé nem kell visszautasítania a kedvesét, ha újabb menetet szeretne.

Természetes termékek a spermium mennyiségének és a spermatermelés növelésére

A természetes termékek támogathatják a férfiak reproduktív egészségét azáltal, hogy fokozzák a spermatermelést és növelik a sperma mennyiségét. Ezek a termékek gyakran tartalmaznak gyógynövénykivonatokat, vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb, termékenységet elősegítő vegyületeket. A gyógyszeres kezelésektől eltérően a szervezet természetes folyamataival együttműködve javítják a reproduktív funkciót.

• A gyógynövény-kiegészítők gyakoriak a spermiumok egészségének javítására törekvő férfiak számára. Ezek a termékek növényi alapú kivonatokat tartalmaznak, amelyeket hagyományosan a férfiak termékenységének fokozására használnak. Egyes gyógynövények támogatják a tesztoszteron termelést, míg mások javítják a nemi szervek véráramlását vagy csökkentik az oxidatív stresszt, amely károsíthatja a hímivarsejteket.
• A vitaminok és ásványi anyagok szintén kritikus szerepet játszanak a spermiumtermelésben. Bizonyos tápanyagok nélkülözhetetlenek az egészséges spermiumok kialakulásához, míg mások segítenek megvédeni a spermát a környezeti tényezők és az öregedés okozta károsodásoktól. Számos természetes termék tartalmazza ezeket a tápanyagokat a termékenység átfogó támogatása érdekében.
• Egyes készítmények aminosavakat és specifikus enzimeket tartalmaznak a spermiumok mozgékonyságának és a sperma általános minőségének javítása érdekében. Ezek a vegyületek segítenek a hímivarsejteknek megőrizni alakjukat, javítják a hatékony mozgásképességüket, és növelik a sikeres megtermékenyítés esélyeit.
• Az étrend-kiegészítők mellett egyes férfiak természetes szuperételeket és növényi kivonatokat is beépítenek étrendjükbe. Ezek a tápanyagban gazdag opciók olyan esszenciális vegyületeket biztosítanak, amelyek támogatják a reproduktív funkciót. Ezeknek a természetes összetevőknek a rendszeres fogyasztása idővel hozzájárulhat a spermiumszám és a sperma mennyiségének javulásához.

A megfelelő természetes termék kiválasztása az egyéni igényektől és egészségügyi céloktól függ . A neves márkák kiváló minőségű termékei jobb felszívódást és hatékonyságot biztosítanak. Bár az eredmények eléréséhez időbe telhet, a természetes termékenységet elősegítő termékek következetes használata az egészséges életmóddal kombinálva észrevehető javuláshoz vezethet a spermatermelésben és az általános reproduktív egészségben.

Hogyan növelik a természetes termékek a spermium mennyiségét és termelését

A természetes termékek elősegítik a spermatermelés és a sperma mennyiségének javítását azáltal, hogy támogatják a férfiak termékenységéhez szükséges különféle élettani folyamatokat . Ezek a termékek fokozzák a hormonszintet, javítják a herék működését, és megvédik a spermát a károsodástól.

A tesztoszteronszint növelése

• Egyes természetes termékek serkentik a test tesztoszteron termelését, amely a spermatermelésért felelős elsődleges hormon.
• A kiegyensúlyozott tesztoszteronszint növeli a spermiumok számát, javítja a mozgékonyságot és a sperma mennyiségét.

A vérkeringés fokozása

• A nemi szervek megfelelő véráramlása biztosítja az optimális hereműködést.
• A jobb keringés elősegíti a tápanyag szállítását a spermiumtermelő szövetekbe, javítva a spermiumok minőségét és számát.

A spermatermelés támogatása

• A természetes termékek fokozhatják az ondófolyadék termelését, ami nagyobb mennyiségű spermát eredményezhet.
• Egyes összetevők elősegítik a hidratációt és javítják a sperma összetételét a jobb termékenység érdekében.

Az oxidatív stressz csökkentése

• A természetes termékekben található antioxidánsok megvédik a spermát a szabad gyökök okozta károsodástól.
• A csökkent oxidatív stressz segít megőrizni a spermiumok integritását, javítja mozgékonyságukat és funkciójukat.

A hormonális egyensúly szabályozása

• Egyes természetes kiegészítők segítenek egyensúlyban tartani a hormonokat, például a tüszőstimuláló hormont (FSH) és a luteinizáló hormont (LH), amelyek mindkettő szerepet játszanak a spermatermelésben.
• A megfelelő hormonszint biztosítja a reproduktív rendszer hatékony működését.

A spermium minőségének javítása

• A természetes termékek javítják a spermiumok mozgékonyságát, alakját és általános egészségi állapotát, növelve a sikeres megtermékenyítés esélyét.
• Az egészségesebb spermiumok javítják a reproduktív potenciált és támogatják a férfiak termékenységét.

A spermatermelésben szerepet játszó számos tényező figyelembevételével a természetes termékek átfogó megközelítést kínálnak a sperma mennyiségének és termékenységének javítására.

A spermium mennyiségét és termelését elősegítő természetes termékek gyakori összetevői

A férfiak termékenységét szolgáló természetes termékek gyakran vitaminok, ásványi anyagok és növényi kivonatok keverékét tartalmazzák, amelyek támogatják a spermatermelést és az általános reproduktív egészséget. Ezek az összetevők együtt javítják a sperma minőségét, növelik a sperma mennyiségét és fokozzák a termékenységet.

Vitaminok és ásványi anyagok

• Cink – döntő szerepet játszik a spermatermelésben és a tesztoszteronszintben.
• C-vitamin - Antioxidánsként működik, hogy megvédje a spermát az oxidatív stressztől.
• E-vitamin – Támogatja a spermiumok integritását és fokozza a mozgékonyságot.
• Szelén – Segít fenntartani a spermium szerkezetét és működését.
• Folsav – Támogatja a DNS-szintézist a spermiumokban, javítva a sperma minőségét.

Aminosavak és enzimek

• L-arginin – Fokozza a véráramlást a nemi szervekbe és támogatja a spermatermelést.
• L-karnitin – Javítja a spermiumok mozgékonyságát és energiaszintjét.
• Koenzim Q10 (CoQ10) – Antioxidáns támogatást nyújt és fokozza a spermiumok működését.

Gyógynövény kivonatok

• Maca gyökér – Hagyományosan a libidó és a spermatermelés fokozására használják.
• Tribulus Terrestris – Támogathatja a tesztoszteronszintet és javíthatja a spermiumok egészségét.
• Ashwagandha – Segít csökkenteni a stresszt és elősegíti a hormonális egyensúlyt.
• Görögszéna – Támogatja a tesztoszterontermelést és a szaporodási funkciót.

Egyéb természetes vegyületek

• Omega-3 zsírsavak – Javítják a spermium membrán szerkezetét és mozgékonyságát.
• Ginseng – Javítja a sperma minőségét és fokozza a férfi általános vitalitást.
• Shilajit – A hagyományos gyógyászatban a férfiak reproduktív egészségének javítására használják.

Ezek az összetevők hozzájárulnak a spermiumok számának növekedéséhez, a motilitáshoz és a sperma minőségének javulásához, így a természetes termékenységi termékek alapvető összetevőivé válnak.

Mennyiség növelő tabletták

A mennyiség növelő tabletták lehetővé teszik, hogy ön több spermát termeljen és a következő elképesztő hatásaik vannak:

• Hosszabb, intenzívebb orgazmus minden alkalommal
• Nagyobb, hatásosabb sperma töltetek
• Elsőrendű "tűzerő" (nincs több folydogálás!)
• Fehérebb, egészségesebb szerkezetű és megjelenésű sperma
• Megnövekedett összehúzódási erő
• A szexuális működés és reakció általános javulása
• Jobb termékenység
• A megtermékenyítésnek nagyobb az esélye

Ezek a mennyiség növelő tabletták az orvosok által jóváhagyottak. Mindegyikük természetes összetevőkből áll. És tényleg működnek.

Reference

1. Medical News Today: Normal sperm count
2. National Institutes of Health: Zinc is an Essential Element for Male Fertility
3. Mayo Clinic: Healthy sperm
4. WebMD: What Helps With Sperm Count and Quality?
5. HealthLine: 10 Ways to Boost Male Fertility and Increase Sperm Count