Change Language:


× Close
Visszajelzési űrlapX

Sajnáljuk, de az üzenetet nem lehetett elküldeni, ellenőrizze az összes mezőt, vagy próbálkozzon újra később.

Köszönöm az üzenetet!

Visszajelzési űrlap

Arra törekszünk, hogy a legértékesebb információkat nyújtsuk az egészségügyről és az egészségügyről. Kérjük, válaszoljon az alábbi kérdésekre, és segítsen nekünk tovább fejleszteni weboldalunkat!




Ez az űrlap teljesen biztonságos és névtelen. Nem kérünk és nem tárolunk személyes adatokat: az Ön IP-címét, e-mail címét vagy nevét.

Férfiak egészsége
Női egészség
Akne és bőrápolás
Emésztőszervi és húgyúti rendszerek
Fájdalomcsillapítás
Fogyás
Sport és Fitness
Mentálhigiéné & Neurológia
Szexuális úton terjedő betegségek
Szépség és jólét
Szív és vér
Légzőrendszer
Szem Egészség
Fülek egészsége
Endokrin rendszer
Általános egészségügyi problémák
Natural Health Source Shop
Hozzáadás a könyvjelzőkhöz

Természetes horkolás kezelés - Hogyan lehet megállítani horkolás és kezelésére Alvási apnoe?

Hogyan lehet megállítani horkolás és kezelésére alvási apnoe?

A legjobb természetes horkoláskezelő termékeket ajánljuk:

horkolás

Horkolás jellemzi a durva kemény hang a személy teszi, ha van némi akadály a légzőszervek alvás közben. Lehet, hogy van, ha van valami komoly az egészségével. Különben is, ez valami, ami zavarja az embert, akivel együtt élsz.

Az emberek körülbelül 50% -a időről időre horkol. Megtapasztalhatja, hogy ha a levegő nyugodt állapotban halad át a torokon. A szövetek rezgése, amely ennek eredményeként jön, az oka annak, hogy zavaró hangok jelennek meg.

National Institutes of HealthA Nemzeti Egészségügyi Intézetekszerint :

Akár szlengnéven, akár "fűrészelő rönköknek", akár orvosi nevén "stertor"-nak hívja, a horkolás gyakori. Horkolsz, ha valami blokkolja a levegő áramlását a szádon és az orrodon keresztül.

A hangot a légutak tetején lévő szövetek okozzák, amelyek egymásnak ütköznek és rezegnek. Sok felnőtt horkol, különösen a férfiak.

A horkolás az életkorral nőhet.

A horkolás tünetei

A horkolás tünetei eltérőek lehetnek. Bármi is az oka, szenvedhet más kellemetlen körülmények között:
  • Álmosnak érezheti magát a nap folyamán
  • Problémái vannak a koncentrációval
  • Torokfájás
  • Zavart alvás
  • Kifulladt éjszaka
  • Magas vérnyomás
  • Egyenetlen szívverések

A horkolás okai

Sok dolog hozza az embert a horkolás, de a fő oka a horkolás anatómiai sajátosságok, mint a száj szerkezete és sinusok anatómia. A horkolás egyéb okai az alkoholfogyasztás, az allergiás reakciók, a rossz hideg és a túlzott testtömeg.

Amikor alszol, akkor lehet egy könnyű alvás először, hogy viszont a mélyebb állapotban. Amikor a személy éjszaka ellazul, ugyanez történik a száj és a nyelv területén lévő izmokkal. Ha ilyen nyugodt állapotot érünk el, rezgést okoz, és a légutak elzáródásához vezet. A horkás hangja az akadály szintjétől függ. Minél jobban akadályozva van az út, annál hangosabb a zaj. A hangosabb hang viszont hozzájárul a még erősebb rezgéshez.

Itt van a horkolás okainak listája:
  • Az anatómia jellemzői. Amikor a lágy szájpadlás vastag és alacsony, a mandulák túl nagyok, a hátsó részen torokszűkülést okozhat. Ugyanez a hatás akkor lehetséges, ha a nagy méretű szövet lóg le a lágy szájpadlás, és az útban okoz rezgést.
  • Extra súly. Ha a súly túl nagy, ez teremt kevesebb helyet a torokban szűkül a légutak.
  • Alkoholos ivás. Ha lefekvés előtt alkoholos italokat fogyaszt, éjszaka horkolhat, mert az alkohol képes ellazulni az embert is. A relaxáció és a természetes védelem hiánya ellazítja az izmokat és horkolást okoz.
  • Orr-nehézségek. Ha krónikus betegségben szenved, amely orrproblémákhoz vezethet, vagy az orrban hajlított válaszfal van, akkor horkolhat is.
  • Alvási apnoe. Horkolás lehet kapcsolódni obstruktív alvási apnoe okozó blokk a légutakban. Ilyen körülmények között nehéz vagy akár lehetetlen lélegezni.
American Academy of OtolaryngologyAmerican Academy of Otolaryngology jelentések:

Gyermekeknél a horkolás a mandulákkal és az adenoidokkal kapcsolatos problémák jele lehet. A krónikusan horkoló gyermeket otolaryngológusnak kell megvizsgálnia, aki javasolhatja a mandulaműtétet és az adenoidectomia-t, hogy a gyermek teljes egészségnek térjen vissza.

Alvási apnoe

Az alvási apnoét gyakran zajos horkolás kíséri, amely a csend időszakai után megy, amikor a személy leáll, vagy éppen leáll a légzés. Időnként a probléma nem a légutak elzáródása, hanem túl kevés hely biztosított a személy számára a megfelelő légzési folyamat eléréséhez. Nincs elég oxigén hosszú távon hozza a szén-dioxid jel, hogy az ember felébredni. A hangos horkolás segít a személynek. Mivel gyakran előfordul - éjszaka többször, a személy obstruktív alvási apnoediagnosztizálható. Szükség van, hogy ez a minta legalább 5-ször óránként, hogy ezt a diagnózist.

A betegséget kezelni kell, mert számos kellemetlen állapotot okozhat, amelyek súlyosan károsíthatják a személy egészségét. A magas vérnyomás és a szívproblémák, a stroke, a depressziós állapot, a cukorbetegség végzetes következményeket okozhatnak.

American Sleep Apnea Association American Sleep Apnea Association: Az alvási apnoe nagyon gyakori, olyan gyakori, mint a 2-es típusú cukorbetegség. Ez több mint 18 millió amerikait érint a National Sleep Foundation szerint. Kockázati tényezők közé tartozik, hogy férfi, túlsúlyos, és több mint 40 éves, de alvási apnoe sztrájk bárki bármely életkorban, még a gyermekek. Mégis, mivel a lakosság és az egészségügyi szakemberek nem ismerik fel, az alvási apnoe betegek túlnyomó többsége továbbra is diagnosztizálatlan és ezért kezeletlen, annak ellenére, hogy ez a súlyos rendellenesség jelentős következményekkel járhat.

Az alvási apnoe tünetei

Az emberek lehetnek obstruktív alvási apnoe (OSA), de lehet, hogy nem is tud róla. Tévesen úgy vélik, hogy éjszaka megfelelően alszanak. Általában az alvási apnoe és a horkolás tüneteit az ilyen betegek partnerei észlelik. A tünetek között, amelyeket észrevesznek, a következők:
  • Hangos horkolás kis légzési szünetekkel, amelyeket apnoének neveznek
  • Gyakori álmosság a nap folyamán
  • A személy éjszaka lélegzetvételre vagy fulladásra zihálásra
  • Viharos álom
  • Mentális funkciók zavara
  • Rossz ítélőképesség és koncentrálóképesség
  • Gyenge memória
  • Forró temperamentum
  • Magas vérnyomás
  • Mellkasi fájdalom éjszaka
  • Depressziós állapot
  • Extra súly
  • Vastag nyak (több mint 17", körülbelül a férfiak, és több mint 16" a nők)
  • Légúti blokk
  • Fejfájás reggel
  • Csökkent libidó
  • Visszatérő utazások a WC-re éjszaka

Hogyan lehet megállítani horkolás?

Abban az esetben, ha az Ön által a horkolás abbahagyására tett intézkedések haszontalanok, nem szabad megtagadnia a célját és a siker iránti vágyát. Amikor az orvoshoz fordul, a horkolás kezelésénekhatékonyabb eredményét hozhatja. Minden évben sok új módszert találnak ki, és új eszközök jelennek meg, amelyek segíthetnek a ház éjszakai csendben tartásában. Ezért, ha kap néhány orvosi tanácsot, hogy nem segített, mielőtt ne kétségbeesés, és próbálja ki az új eszközök horkolás kezelés:
  • Ilyen eszköz, például, mint a CPAP vagy folyamatos pozitív légúti nyomás horkolás kezelés teszi a légutak akadálytalan, ahogy alszik, egy eszköz, amely szállít túlnyomásos levegőt, hogy eljut a maszkot, ahogy fel.
  • Fogászati vagy szájüregi eszközök horkolás kezelésére, amelyek az állkapocs magasabb azáltal, hogy a nyelv és az alacsony állkapocs előre, amikor a személy alszik.
  • Sebészet: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation Palatoplasty), adenoidectomia, tonsillectomia, hogy a légutak nagyobb, mint akadályozó szövetek eltávolítása műtéti módon. Ez a radikális módszer célja, hogy távolítsa el a rendellenességek sebészi eltávolítása szövetek vagy korrigálja őket. Az implantátumok körül hegszövet alakul ki, ami merevsé teszi a lágyszájpadot, és megakadályozza a horkolás megállítását.
  • LAUP vagy lézeresen segített horkolás kezelés Uvulopalatoplasty mellett somnoplasty elveszi darab a lágyszájpad, hogy csökkentsék horkolás segítségével lézerek és rádiófrekvenciás jelek. Ezek a továbbfejlesztett módszerek további vizsgálatot igényelhetnek.

Természetes horkolás kezelés

Radikális intézkedések alkalmazása előtt alkalmazza a természetes horkolás kezelési lehetőségeket. Hatékony segítséget nyújthatnak a horkoláshoz esetlegesen előidézett tényezők enyhítésében.

National Health ServiceAndrew J.N. Prichard, a Royal Shrewsbury Kórház munkatársa az Egyesült Királyság nemzeti egészségügyi szolgálatától 2004-ben a "Phytotherapy Research" folyóiratban publikált tanulmányt 140 tesztalany gyógynövénykeverékének felhasználásával.

A betegek kaptak vagy a növényi természetes horkolás kezelés gargarizálás vagy spray a száj, vagy kapott egy placebo. 14 nap alatt az alanyok felhasználták a keverékeiket, és partnereiket felkérték, hogy rögzítsék horkolásukat. A természetes horkolás kezelést spray-ként használó betegek 82% - a számolt be a horkolás aktivitásának csökkenéséről. 84% Azok közül, akik a gargle természetes horkolás kezelés is jelentett csökkent horkolás aktivitás.
Hogyan lehet megállítani a horkolást és az alvási apnoét? A horkolás kezelésére a legjobb természetes termékeket ajánljuk:
  1. AirSnore – 96 pont.
  2. Horkolásblock – 84 pont.
  3. HorkoltDefense – 71 pont
RatingHealthcare Product #1 - AirSnore, 96 pont a 100-ból. AirSnore cseppek keveréke természetes olajok, amelyek segítenek, hogy könnyebben aludni anélkül, hogy tablettákat. AirSnore működik, segít pihenni, és tisztítja a légutakat, amelyek miatt korlátozott lehet, mert a hideg vagy más légúti fertőzés. Az AirSnore cseppek akkor működnek a legjobban, ha este alkalmazzák lefekvés előtt. Dörzsölje a mellkasára, a nyakára és az orrlyukai alá, és elalszik, mielőtt még a juhok számlálásával gondolkodna.

Garancia: Ha bármilyen okból nem elégedett az AirSnore-ral, egyszerűen küldje vissza a fel nem használt AirSnore részt az eredeti tartályba a megrendelés kézhezvételét követő 67 napon belül.

AirSnore hozzávalók: Helianthus annuus (napraforgó) magolaj, Eucalyptus globulus (eukaliptusz) levélolaj, Lavendula angustifolia (levendula) virágolaj, Mentha piperita (borsmenta) levélolaj, Pinus sylvestris (skót fenyő) levélolaj.

Miért #1? Az AirSnore cseppek természetes összetevők különleges keveréke. Jól ismertek arról, hogy képesek segíteni a légzést és a pihenést, megkönnyítve az elalvást.

AirSnore megrendelése
RatingHealthcare Product #2 - SnoreBlock, 84 pont a 100-ból. SnoreBlock egy speciálisan kiválasztott keveréke gyógynövények és természetes enzimek, amelyek megszüntetik a váladék, amely blokkolja a torok és okoz torok duzzanat. Ennek eredményeként a torok kitisztul, a horkolás eltűnik, és a test oxigéndús. A SnoreBlock segítségével abbahagyja a horkolást, és alvás közben elkerüli az oxigénhiányt.

Horkolásblokk garancia: Minden olyan csomagért visszaadják a pénzét, amelyet még nem nyitottak ki, ha nem elégedett a kezelés eredményével.

A SnoreBlock összetevői: n/a

Miért nem #1? Nem találtuk a SnoreBlock összetevőinek teljes listáját.

SnoreBlock megrendelése
RatingHealthcare Product #3 - SnoreDefense, 71 pont a 100-ból. SnoreDefense egy természetes horkolás kezelés orális spray célja, hogy segítsen enyhíteni a tüneteket, amelyek okozhatják, hogy horkolás, így Ön és partnere is kap az előnyöket, hogy jön a egyre jobb minőségű alvás. A SnoreDefense bizonyítottan legalább 50%-kal csökkenti az átlagember horkolás intenzitását! Naponta háromszor, közvetlenül lefekvés előtt az utolsó spray-vel azonnal javulást fog észlelni.

Garancia: 30 nap. Az eredeti, lezárt csomagolásban visszaküldött bontatlan termékek 100% jóváírást kapnak. A felnyitott termékek (vagy a sérült termékek vagy sérült tömítéssel rendelkező termékek) 50% jóváírást kapnak.

Összetevők: Antimon tart 200C, Carbo veg 12X, Merc corros 200C, Quebracho 3X, Sticta 200C, Teucrium mar 3X, , Szerves alkohol 20% v/v, Tisztított víz.

Miért nem #1? SnoreDefense nem tartalmaz minden természetes olajok, amelyek klinikailag bizonyított, hogy könnyebb légzés és pihenés. A garancia 30 nap, de csak bontatlan tételek kapnak 100% -os jóváírást.

SnoreDefense rend

Hogyan lehet megakadályozni a horkolást?

Nem mindenki van tisztában azzal a ténnyel, hogy meg lehet akadályozni a horkolást. Az egyiknek türelmesnek kell lennie, tanulmányoznia kell a problémát, és készen kell állnia a kísérletekre. Nincs varázslat, és ez nem valami, ami azonnal eltűnhet, de mindaddig, amíg keményen próbálkozik, és az Önt körülvevő emberek támogatják Önt, kiváló eredményeket lehet elérni.

Hogyan lehet megakadályozni a horkolást? A betegnek a következő dolgokat kell tennie:
  • Győzze le az extra súlyproblémát. Ha ezt megteszi, akkor a torokban lévő zsírszövet nem lesz olyan vastag, és kevésbé lesz hajlamos az ilyen típusú problémákra. Semmi sem akadályozza a lélegzetet, és nem horkolsz.
  • Próbálja meg elkerülni a fülledt orrot. Nehéz fülledt orral lélegezni, és következésképpen torok vákuum és horkolás van.
  • Hagyd abba a dohányzást. Ha dohányzik, több esélye van horkolásban szenvedni. A dohányzás a légutak elzáródását vonja maga után, mivel a torok és az orr membránja irritált.
  • Állítsa be a szokásos alvási mintákat. A lefekvési időt rituálévá kell alakítani, amelyet megoszt a partnerével. Próbálja követni.
  • A helyiség nedves szintjét be kell állítani. Párásítót is igénybe vehet, hogy a nedvességszint megfelelő legyen az Ön számára. A szárazság csak irritációt okoz az orr és a torok membránjában.
  • Változtassa meg a pozíciót. Emelje fel a fejét 4 hüvelyk a jobb és kevésbé akadályozott légzés.

A legjobb természetes horkolás kezelési termékek

Hogyan lehet abbahagyni a horkolást? A legjobb természetes horkolás kezelési termékek:
Utolsó frissítés: 2021-06-22