A probiotikus kiegészítők egészségügyi előnyei az egészséges immunrendszer számára
Hogyan stimuláljuk az immunrendszert természetes probiotikumokkal?
A legjobb természetes probiotikus kiegészítők a következők:- #1 YourBiology: 95 pont a 100-ból. YourBiology megrendelése
- #2 BowtrolProbiotic: 100-ból 88 pont. BowtrolProbiotic megrendelése
Egészséges emésztőrendszer
Az egészséges emésztőrendszer az egyik legfontosabb tényező az egészséges jólét minden egyén számára. Az egészséges emésztőrendszer úgy működik, hogy a tápanyagokat az élelmiszerből kapja, és segít a szervezetnek egészséges maradni.Ha egészséges emésztőrendszert tart fenn, nem fog szenvedni a bélpanaszok alkalmi tüneteitől és az érzékeny emésztéssel kapcsolatos egyéb problémáktól. Ezenkívül az egészséges emésztőrendszer megtartja az általános egészség és wellness élvezetét.
Az öregedés, a fogyókúra, a stressz, a szorongás, a hektikus élet és bizonyos vényköteles gyógyszerek megzavarhatják a bél mikroflóra természetes egyensúlyát az emésztőrendszerünkben. Ennek a természetes egyensúlynak a helyreállításához szüksége lesz egy speciális "barátságos" baktériumra, amely elősegíti az egészséges emésztési flórát, hogy támogassa az egészséges emésztést. Ezt a fajta támogató baktériumot, az úgynevezett "probiotikumokat" probiotikus kiegészítőkben használják.

Az egészséges emésztőrendszer fenntartása számos tényezőtől függ, különösen az élelmiszer-bevitel minőségétől. A probiotikus élelmiszerek jelentős részének bevonása az étrendbe bizonyítottan támogatja az egészséges emésztőrendszert, és egy másik eszköz lehet a kívánatos egészségügyi előnyök eléréséhez.
Mik azok a probiotikumok?
A probiotikumok olyan étrend-kiegészítők, amelyek potenciálisan előnyös baktériumokat vagy élesztőt tartalmaznak. A jelenleg elfogadott meghatározás szerint a probiotikumok a következők: "Élő mikroorganizmusok, amelyek megfelelő mennyiségben történő alkalmazásuk egészségügyi előnyökkel járnak a gazdaszervezet számára".A tejsavbaktériumok (LAB) a leggyakrabban használt mikrobák. A LAB-ot évek óta használják az élelmiszeriparban, mert képesek átalakítani a cukrokat (beleértve a laktózt is) és más szénhidrátokat tejsavvá. Ez nemcsak az erjesztett tejtermékek, például a joghurt jellegzetes savanyú ízét biztosítja, hanem tartósítószerként is működik, csökkentve a pH-t és kevesebb lehetőséget teremtve a romlási szervezetek növekedésére.

A barátságos baktériumok vagy probiotikumok számos biológiai funkciót szolgálnak, amelyek fontosak az általuk benépesített állat túlélése szempontjából.
Egyesek segítenek az emésztésben, mások kevésbé előnyös baktériumokkal versenyeznek, és kordában tartják őket, mások stimulálják az immunrendszert. És lehet, hogy más szerepek is vannak, amelyek még nem ismertek.
Probiotikumok előnyei
Az egyik legismertebb probiotikum előnye , hogy a probiotikumok erősítik az immunrendszert. A probiotikumok célja, hogy segítsék a szervezet természetben előforduló bélflóráját, hogy helyreálljon. Néha az orvosok, és gyakrabban a táplálkozási szakemberek ajánlják antibiotikum-kúra után, vagy a béllel kapcsolatos kandidózis kezelésének részeként.
A probiotikumok egészségügyi előnyei azon a tényen alapulnak, hogy a szervezet a mikrobák miniatűr ökológiáját tartalmazza, amelyet együttesen bélflórának neveznek. Számos baktériumtípusról úgy gondolják, hogy a körülmények széles köre kibillent az egyensúlyból, beleértve az antibiotikumok vagy más gyógyszerek használatát, a túlzott alkoholt, a stresszt, a betegséget vagy a mérgező anyagoknak való kitettséget. Az ilyen esetekben a testünkkel jól működő baktériumok száma csökkenhet , ami lehetővé teszi a káros versenytársak gyarapodását, egészségünk rovására.
Meg kell jegyezni, hogy a leírt hatások nem általános probiotikumok előnyei. Minden hatás csak a vizsgált törzs(ek)nek tulajdonítható, nem a fajnak, sem a LAB probiotikus kiegészítő (vagy más probiotikumok) teljes csoportjának.

A probiotikumok olyan barátságos baktériumok, amelyek harmóniában élnek a belekben, és segítenek egyensúlyban tartani a testet. Sok kutatás kimutatta, hogy a terápiás probiotikumok előnyei csökkentik az elhalványult hasmenést, elősegítik a rendszerességet, valamint az általános egészséget és jólétet.
Probiotikumok az immunrendszer számára
A probiotikumok segíthetnek az immunrendszer támogatásában és megakadályozzák a káros bélbaktériumok terjedését. Néhány probiotikumról is kimutatták, hogy serkenti a szervezet természetes antioxidánsok fejlődését. Javíthatják az immunsejteket is, például az IgA-t, a T-limfocitákat és a természetes gyilkos sejteket tartalmazó sejteket.Egy átfogó tanulmány megállapította, hogy a légzőszervi betegségek kockázata és gyakorisága csökkent a probiotikumok szedése során. Egy másik, több mint 570 gyermekkel végzett kutatás megerősítette, hogy a Lactobacillus GG szedése 17 százalékkal csökkentette a légúti fertőzések előfordulását és időtartamát.
Hogyan válasszuk ki a probiotikumok típusait?
A mikroorganizmus probiotikumnak nevezhető kritériumai az, hogy lenyeléskor a mikroorganizmusnak élnie kell, ellenőriznie kell, hogy terápiás előnye van-e, és olyan ütemben kell előírni, hogy egyértelmű előnyt eredményezzen. A széles körben idézett szabály az, hogy naponta legalább egymilliárd kolóniaképző egységet (CFO) engedélyeznek.
Vannak élő mikrobák, amelyek nem hozzák meg a várt eredményeket, hacsak nem maradnak életben. Az eladónak és az ügyfélnek különös figyelmet kell fordítania arra a tárolási hőmérsékletre, amelyben az adott baktériumtípus élni fog, és az eltarthatóság végére. Az életképesség meghatározná az élő baktériumok jelenlétét adagonként, és a minőség a hatékony baktériumok jelenlétéhez kapcsolódik.
Ne válasszon olyan kiegészítőt, amely a legtöbb organizmustípust tartalmazza. Mindent meg kell tennie annak érdekében, hogy biztosan elolvassa a tudományos kutatást annak érdekében, hogy eldöntse, mit kell tennie. Új lehetőségek fejlődnek, ezért folytassa a keresést, ha nem ismeri fel, amire most szüksége van.
Probiotikus kiegészítők és hogyan működnek
A probiotikus kiegészítést úgy definiálják, mint egy bél probiotikus fokozót, amelynek célja a gyomor-bélrendszeri funkció javítása és a jótékony baktériumflóra egyensúlyának elősegítése.A probiotikus kiegészítők növelik az enzimeket a jobb emésztés érdekében; gátolja a patogén baktériumok és szervezetek növekedését; és fokozza az élelmiszerből származó tápanyagok biológiai hozzáférhetőségét. A probiotikus kiegészítők nem okoznak gázt vagy puffadást.
A probiotikus kiegészítőket úgy alakították ki, hogy túléljék a felső emésztőrendszer gyomornedveiben és epéjében, és biztonságosan elérjék a beleket. A probiotikumok a vékonybélben nőnek, ahol jótékony tejsavat adnak az emésztőrendszerhez, segítve a potenciálisan káros nem előnyös baktériumok eltávolítását a bélkörnyezetben.
Ez csökkenti a hasmenés és székrekedés, az erjesztés, a gáz és a dyspepsia előfordulását, amelyet a nem kívánt szervezetek jelenléte okoz.

De mivel nehéz lehet jó baktériumokat szerezni csak az étrenden keresztül, sokan a probiotikus kiegészítőkhöz fordulnak. És egyre inkább az élelmiszeripari vállalatok megtalálják a módját, hogy jó baktériumokat adjanak több termékükhöz.
A legjobb természetes probiotikus kiegészítők
A legjobb probiotikus kiegészítőket ajánljuk. Sok más probiotikus típustól eltérően a probiotikus kiegészítőket kifejezetten a savas gyomorkörnyezet túlélésére tervezték, és a belekbe szállítják.Ajánljuk ezeket a természetes probiotikus kiegészítőket az immunrendszer stimulálására:
- YourBiology - 95 pont.
- BowtrolProbiotic - 88 pont.

YourBiology garancia: A visszatérítés csak az árunak az ügyfélnek történő elküldését követő 90 napig lehetséges. Minden csomagolást (beleértve a használt csomagolást is) vissza kell küldeni a vállalat címére.
A YourBiology összetevői: Probiotikus kultúra LactoSpore, prebiotikus rost, Garcinia Cambogia gyümölcskivonat, zöld tealevél kivonat, tüskés körte kivonat, papain papaya kivonatból, fekete bors gyümölcs kivonat - BioPerine, króm.
Miért #1? Számos klinikai vizsgálat bizonyította azt a tényt, hogy a YourBiology probiotikumok erősítik az emésztőrendszert és megkönnyítik a fogyást. A YourBiology csak kiváló minőségű, természetes összetevőket tartalmaz, amelyeket a biztonság és a teljesítmény maximalizálása érdekében kombinálnak.
YourBiology megrendelése

Garantál A tőlük vásárolt fel nem használt és bontatlan termékeket a vásárlástól számított kilencven (90) napon belül bármilyen okból visszaküldheti.
A BowtrolProbiotic 9 milliárd organizmust tartalmaz gramm lactobacillus sporogenes tenyészet grammonként. 100% -ban vegetáriánus, és nem tartalmaz hozzáadott segédanyagokat vagy töltőanyagokat.
Miért nem #1? A BowtrolProbiotic 9 milliárd élő probiotikus sejtet tartalmaz - ez jó. A legjobb probiotikus kiegészítők azonban további összetevőket tartalmaznak, amelyek erősítik az immunrendszert, javítják az emésztést és csökkentik a zsírok és szénhidrátok felszívódását.
BowtrolProbiotic megrendelése
Probiotikumok mellékhatásai
Egyes élő mikrobák erősen rendelkeznek arról, hogy probiotikumként használják anélkül, hogy emberi betegségeket okoznának. A probiotikumok biztonságosságát azonban klinikailag nem vizsgálták részletesen.A probiotikumok mellékhatásai enyhéknek tűnnek, és többnyire az emésztőrendszeri rendellenességekhez (például gázhoz vagy puffadáshoz) kapcsolódnak. Egyes esetekben súlyosabb tüneteket lehetett látni. Elméletileg a probiotikumok olyan fertőzéseket okozhatnak, amelyeket megfelelően kell kezelni, különösen azoknál az embereknél, akik már meglévő betegségben szenvednek.
Probiotikumok a fogyásért
Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy egyes probiotikumok segíthetnek a fogyásban és a hasi zsír eltávolításában. Az egyik kutatásban a joghurt Lactobacillus fermentummal vagy Lactobacillus amylovorus-szal való fogyasztása 6 hetes időtartam alatt 3-4 százalékkal csökkentette az elhízást .Egy másik kutatás 125 elhízott fogyókúrázók feltárta hatását a kiegészítők Lactobacillus rhamnosus a súlycsökkentés. A probiotikumokat kapó emberek 50 százalékkal nagyobb súlyt vesztettek, mint a placebo tablettát szedő csoport a vizsgálat 3 hónapos során. A vizsgálat fenntartó fázisában is fogytak.
A legjobb probiotikumok az immunrendszer erősítésére
A legjobb probiotikus kiegészítők az immunrendszer stimulálására :- #1 YourBiology: 95 pont a 100-ból. YourBiology megrendelése
- #2 BowtrolProbiotic: 100-ból 88 pont. BowtrolProbiotic megrendelése
Utalás
- Nemzeti Egészségügyi Intézetek: Probiotikumok: Amit tudnod kell
- Harvard Health: Kell-e probiotikumokat szedni?
- HealthLine: Hogyan segíthet a probiotikumok a fogyásban és a hasi zsírban
- ScienceDirect: Az orális probiotikumok kiegészítése stimulálhatja az immunrendszert
Utolsó frissítés: 2022-05-11