Premenstruációs szindróma - Hogyan lehet megállítani a PMS-t?
Premenstruációs szindróma kezelés
Hogyan lehet megállítani a PMS-t? Keresse meg a legjobb természetes PMS kezelési termékeket:- #1 Biogetica PMS, 96 pont a 100-ból. Biogetica PMS megrendelése
- #2 Relora, 78 pont a 100-ból. Rendeljen Relora-t
- #3 Biogetica PMSFormula, 62 pont a 100-ból. Biogetica PMSFormula megrendelése
PMS
A premenstruációs szindróma vagy a PMS a hormonális egyensúlyhiány egyik leggyakoribb formája, amely az összes nő több mint felét érinti. De az 1980-as évek PMS-ét az orvosi szakma alig ismerte el.Minden hónapban, mint az óramű, a legtöbb nő furcsa tünetgyűjtéssel jön le. Síró varázslatok, hangulatváltozások, puffadás, fejfájás, fáradtság, görcsök, és a lista folytatódik. Az egyik percben szeretsz harapni egy falat csokoládét, a pizzát a következőben. A legkisebb provokációra a családjukra csattannak, vagy leharapják a barátaik fejét, majd könnyekre fakadnak, mert dagadtnak érzik magukat, és egyszerűen utálják, ahogy kinéznek.
A legtöbb ember, különösen a férfi lakosság, gyorsan elutasítja, mint "a hónap ezen időszakát". A női hangulatváltozások PMS-ként sztereotípiává váltak, ami ürügy arra, hogy igazolja, hogy engednek az étel utáni vágyuknak, és úgy viselkednek, mint egy csavargó.
Az orvosok azonban manapság felismerik a PMS-t, mint valódi egészségügyi állapotot, fizikai és pszichológiai tünetekkel. A PMS vagy a premenstruációs szindróma olyan hormonális változások halmaza, amelyek számos fizikai és érzelmi tünetet okoznak a nőknél. Általában 7-14 nappal a tényleges "időszak" előtt fordul elő, majd a menstruáció kezdete után eltűnik. A nők a szülésznői éveik alatt, vagy néha még a menopauza után is tapasztalhatnak PMS-t.

A PMS pontos oka nem ismert. Az agyhormonok szintjének változása szerepet játszhat, de ezt nem bizonyították. A premenstruációs szindrómában szenvedő nők is másképp reagálhatnak ezekre a hormonokra.
A PMS társadalmi, kulturális, biológiai és pszichológiai tényezőkhöz kapcsolódhat.
Minden 4 nő közül legfeljebb 3 tapasztal PMS-tüneteket a fogamzóképes évek során.
PMS tünetek
Puffadás, görcsök, fáradtság, mellérzékenység és ingerlékenység, ez ismerősen hangzik? Nos, nem vagy egyedül, mert a tanulmányok azt mutatják, hogy a nők körülbelül 95% -a tapasztalja a több mint 150 PMS tünet egy részét. A súlyosság mértéke változó, egyes nők csak kisebb kényelmetlenséget éreztek, míg mások számára a PMS tünetei elég elviselhetetlenek ahhoz, hogy zavarják az életüket. A PMS tünetei személyenként eltérőek lehetnek, és ciklusról ciklusra változhatnak.Általában a pszichológiai PMS tünetek közé tartoznak a hangulatváltozások, például a síró varázslatok, a depresszió, a szorongás, a stressz, a harag, az álmatlanság, a szomorúság vagy az ingerlékenység. A pszichológiai PMS-tünetek magukban foglalhatják a mentális működés néhány változását is, például a koncentráció vagy emlékezés nehézségeit, valamint a nemi vágy változásait.
Másrészt a fizikai tünetek széles skálája kapcsolódik a PMS-hez. A leggyakrabban megfigyelt fizikai PMS tünetek közé tartozik a fáradtság, álmatlanság, fejfájás, a pattanások, a görcsök, az emlőérzékenység, a puffadás, az ízületi fájdalom (ízületi gyulladás) vagy az izomfájdalom. Esetenként egyes nők érzékeny emésztést tapasztalnak, például gyomorrontást, hasmenést vagy székrekedést. A PMS tüneteivel küzdő nők hajlamosak engedni étel utáni vágyuknak is, különösen a szénhidrátok, csokoládé vagy más édességek miatt.
Premenstruációs szindróma
Bár a premenstruációs szindróma diagnosztizálására szolgáló valódi tesztet még nem hozták létre, az orvosok vizsgálatokat végezhetnek, hogy kizárják a hasonló tüneteket okozó egyéb állapotokat. Ha a tünetek hozzájárulnak a havi ciklushoz, és a nő tesztjei negatívak más állapotokra, akkor a premenstruációs szindrómát általában úgy határozzák meg, hogy a tüneteinek oka.Számos feltételt kell kizárni a premenstruációs szindróma mérlegelésekor. Ez magában foglalja az anaemiát, a cukorbetegséget, a hypothyreosist, a perimenopauza-t, az endometriózist, a dysmenorrhoeát és az autoimmun rendellenességeket.
Másrészt néhány pszichológiai állapot, amelyet ki kell zárni, magában foglalja az étkezési rendellenességeket, az alkoholfogyasztást, a személyiségzavarokat és a krónikus fáradtság szindrómát. Az orális fogamzásgátló mellékhatásokat szintén ki kell zárni a premenstruációs szindróma mérlegelésekor. Az orvos diagnózisának további megerősítéséhez hasznos lenne a tünetek havi naplójának vezetése is.
PMS megkönnyebbülés
Minden nő hajlamos a tünetek kialakulásának és enyhülésének mintáját követni, amely ciklusról ciklusra következetes. Egyes nőknél az a tendencia, hogy a PMS-jük idővel romlik, néha elérve azt a pontot, hogy csak néhány napot hagynak tünetmentesek havonta néhány napon belül. Szerencsére a legtöbb nő a megfelelő lépésekkel enyhítheti a PMS-t.
Keresse fel orvosát, ha nehezen tudja kezelni a PMS tüneteit. Segíthetnek meghatározni, hogy súlyos PMS-e, és tanácsot és kezelést tudnak nyújtani Önnek a tapasztalt tünetek kezelésére.
Természetes PMS kezelési termékek
Kipróbálhatja a természetes PMS-kezelési termékeket is, amelyek hatékonyan kezelik a pms változatos és legyengítő tüneteit: stresszt, szorongást és depressziót. Ezek a természetes PMS-kezelési termékek általában Suntheanine-t, Chamomilla-t vagy Dong Quai-t tartalmaznak, amelyek alkalmazhatók az alvás minőségének javítására, a normális PMS tünetek csökkentésére, a tanulási teljesítmény javítására, a mentális élesség fokozására, a koncentráció elősegítésére, a koffein negatív mellékhatásainak csökkentésére és az immunrendszer támogatására.Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb természetes PMS-kezelési termékeket, amelyek segítenek megállítani a premenstruációs szindrómát:
- Biogetica PMS – 96 pont.
- Relora – 78 pont.
- Biogetica PMSFormula – 62 pont.

A Biogetica PMS-t 100% -os pénzvisszafizetési garanciával támogatják. A termék kiszállításától számítva 60 nap áll rendelkezésére, hogy visszatérítésre kérjen visszaküldési engedélyt. Az elégedettségi garanciát egyetlen felhasználó számára tervezték a termék 60 napos használatához. Az üres palackokat/csomagokat a lepecsételt, fel nem használt palackokkal/csomagokkal együtt visszaküldheti visszatérítésre.
A Biogetica PMS összetevői: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.
Miért #1? A Biogetica PMS biztonságos, nem hormonális enyhülést biztosít a többi OTC PMS tünetcsökkentő gyógyszerrel általában járó negatív mellékhatások nélkül, és biztonságos tizenévesek és felnőttek számára. A Biogetica PMS az FDA egyik terméke, amely a természetes gyógyászatban szerepel, és OTC készítményt használ.
Biogetica PMS megrendelése

Pénzvisszafizetési garancia: 90 nap áll rendelkezésére, hogy visszaküldje a terméket a teljes visszatérítésért, kevesebb s/h-val.
Relora Ingredients: a Magnolia officinalis szabadalmaztatott kivonatának és a Phellodendron amurense szabadalmaztatott kivonatának természetes, szabadalmaztatott keveréke.
Miért nem #1? A Relora egy étrend-kiegészítő és funkcionális élelmiszer, amelyet a stresszkezelésben lehet használni. Nem célja a PMS leállítása, csak néhány PMS tünetet képes kezelni, mint például a stressz és a depresszió.
Rendeljen Relora-t

Biogetica PMSFormula garancia: Egyszerűen próbálja ki a Biogetica PMSFormulát legalább 30 napig. Ha nem teljesen elégedett - bármilyen okból - küldje vissza a terméket 1 éven belül a szállítási díjakkal csökkentett teljes visszatérítésért.
A Biogetica PMSFormula tartalma: Dong Quai, Édes édeskömény, Pasque virág és Citromfű.
Miért nem #1? A Biogetica PMSFormula célja a stressz és az aggodalom hatásainak enyhítése a menstruációs időszak előtt és alatt. Bár segít fenntartani a stabil hangulatot, nem kezeli az összes PMS tünetet. A PMSRelief két gyógymódot tartalmaz, kissé túlárazott; A Biogetica PMS ugyanazokat az előnyöket kínálja alacsonyabb áron.
Biogetica PMSFormula megrendelése
Hogyan lehet megakadályozni a PMS-t?
A PMS-t az orvosi közösség még mindig nagyrészt titokzatos jelenségnek tekinti, és kutatás és néhány folyamatban lévő tanulmány tárgya volt. Mivel az orvosi közösség nem azonosította vagy fogadta el a PMS egyetlen okát, valószínű, hogy a PMS számos tényezőnek, valamint a genetika, a környezet és az életmódbeli tényezőknek, például a táplálkozásnak és a stressznek köszönhető.Sajnos nem lehet teljesen megakadályozni a PMS-t. Számos életmódbeli változtatást azonban megtehet a PMS súlyos tüneteinek elkerülése érdekében:
- Rendszeres testmozgás. Segít csökkenteni a fájdalmat és biztosítja a jólét érzését.
- Egyél különféle egészséges ételeket, különösen a kalciumban gazdag ételeket. Tartalmazzon teljes kiőrlésű gabonát, fehérjét, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket.
- Korlátozza a koffeint, az alkoholt, a csokoládét és a sót.
- Csökkentse a stresszt azáltal, hogy jól kezeli az idejét, elegendő pihenést és relaxációs technikákat tanul.
- Hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik.
Hogyan lehet megállítani a PMS-t?
Javasoljuk a legjobb termékeket a premenstruációs szindróma megállítására:- #1 Biogetica PMS, 96 pont a 100-ból. Biogetica PMS megrendelése
- #2 Relora, 78 pont a 100-ból. Rendeljen Relora-t
- #3 Biogetica PMSFormula, 62 pont a 100-ból. Biogetica PMSFormula megrendelése
Utolsó frissítés: 2022-06-14