Change Language:


× Close
Visszajelzési űrlapX

Sajnáljuk, de az üzenetet nem lehetett elküldeni, ellenőrizze az összes mezőt, vagy próbálkozzon újra később.

Köszönöm az üzenetet!

Visszajelzési űrlap

Arra törekszünk, hogy a legértékesebb információkat nyújtsuk az egészségügyről és az egészségügyről. Kérjük, válaszoljon az alábbi kérdésekre, és segítsen nekünk tovább fejleszteni weboldalunkat!




Ez az űrlap teljesen biztonságos és névtelen. Nem kérünk és nem tárolunk személyes adatokat: az Ön IP-címét, e-mail címét vagy nevét.

Férfiak egészsége
Női egészség
Akne és bőrápolás
Emésztőszervi és húgyúti rendszerek
Fájdalomcsillapítás
Fogyás
Sport és Fitness
Mentálhigiéné & Neurológia
Szexuális úton terjedő betegségek
Szépség és jólét
Szív és vér
Légzőrendszer
Szem Egészség
Fülek egészsége
Endokrin rendszer
Általános egészségügyi problémák
Natural Health Source Shop
Hozzáadás a könyvjelzőkhöz

Fogyás – Elhízás kezelése

A legjobb fogyás tabletták

Csak a legjobb fogyás tablettákat ajánljuk az elhízás kezelésére:

Testsúly

Az élelmiszer-bevitel biztosítja a különböző tevékenységek energiáját, és az ebben a folyamatban fel nem használt maradék energia mennyisége meghatározza a testsúlyunkat. A kalória az energia standard mérőszámaként szolgál, és amikor fenntartja a testsúlyát, ez azt jelenti, hogy az élelmiszer-fogyasztás kalóriát biztosít, ami éppen elegendő a napközbeni tevékenységek elvégzéséhez. Másrészről, ha az élelmiszer-fogyasztás több kalóriát biztosít a szükségesnél, akkor tanúja lesz a testtömeg fokozatos növekedésének egy bizonyos idő alatt.

A dolgok azonban meglehetősen összetettek. Még akkor is, ha nem szembesülünk semmilyen pszichológiai evészavarral, és megtartjuk a kalóriabevitelünk teljes ellenőrzését, számos tényező, mint például az anyagcsere, a mögöttes egészségügyi komplikációk és az akaraterő hiánya bonyolítja ezt az egyszerű képletet. Hasonlóképpen, mi is esetleg kezelni a testsúlyt azáltal, hogy növeli a kalóriát égetett a nap folyamán, de elfoglalt menetrendek, könnyű életmód és sok más tényező befolyásolja a képességünket, hogy csökkentsék a súlyt a fizikai gyakorlatok.

Elhízás

Az elhízás a testen belüli túlzott zsírfelhalmozódásra vonatkozik, amely az ajánlott határértékeknél nagyobb mértékben növeli a testtömeget. Az elhízás nemcsak az egyén fizikai megjelenését befolyásolja, hanem olyan egészségügyi szövődményekhez is vezet, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a szívbetegség és sok más rendellenesség.

Az elhízással kapcsolatos egészségügyi szövődmények esélye jelentősen megnő, mivel az emberek gondatlanul több testtömeget adnak hozzá az idő múlásával, hogy rendkívül elhízottaklegyenek .

Szerencsére még a szerény fogyás is jelentős javulást hozhat az elhízásban szenvedők egészségi állapotában. A kiegyensúlyozott étrendi programokkal és a testmozgási rutinokkal járó életmódbeli változások a leginkább ajánlott megközelítése a fogyásnak, de bizonyos esetekben gyógyszerekre vagy inkább invazív eljárásokra lehet szüksége a súlycsökkentő műtéthez az egészségi állapotának és az orvos szakértői tanácsának köszönhetően.

National Institutes of HealthOrszágos Egészségügyi Intézetek:

Az elhízás a túlzott testzsírok súlygyarapodást jelenti. Mind az elhízás és a túlsúly azt jelzi, hogy az egyén testsúlya több, mint az ajánlott határértékek támogatása jó egészség meghatározott magasságokban, de a túlsúly nem feltétlenül jelenti azt, hogy elhízott. A testsúlya növekedhet az izomtömeg növekedése, a csontsűrűség, a testvíz és a zsírok miatt. Ez a zsír felhalmozódása, hogy megteremti a különbséget a két egészségügyi feltételek.

Az elhízás számos egészségügyi komplikációt okoz, mint például az ízületi gyulladás, a szívbetegség, a stroke, a cukorbetegség és a rák valamilyen formája. Még a testsúly 5-10 százalékának elvesztése is hatékony megelőzést nyújthat ezeknek a szövődményeknek a korai kezdete ellen. Nyersen szólva, ha a súlya 200 font, vesztes 10-20 font hozza létre a különbséget!

Az elhízás okai

Általában a túlzott kalóriabevitellel párosuló könnyű életmód elhízást okoz,de más komplikációk, például anyagcsere- vagy hormonális változások és genetikai tényezők nem hagyhatók figyelmen kívül. A legtöbb esetben az okok és a hozzájáruló tényezők együttesen jelentősen növelik a zsír felhalmozódását a szervezetben. Az elhízás gyakori okai a következőképpen írhatók le:
  • Könnyű életmód: A fizikai aktivitás nagyon fontos a testsúly kezeléséhez és a felesleges kalóriák elégetése.
  • Egészségtelen étkezési viselkedés: Az étkezési zavarok mellett az egészségtelen étkezési viselkedés elhízáshoz vezet. A reggeli kihagyása és az éjszakai túlerőltetés, a magas kalóriatartalmú gyorsételek és italok, valamint az egzotikusabb finomságok kapzsisága felgyorsítja a zsír felhalmozódási folyamatot.
  • Terhesség: A nők híznak a terhesség alatt, mivel a hormonális változások növelik a felgyülemlett zsírt.
  • Nem megfelelő alvás: Az elégtelen alvásból eredő hormonális változások étel utáni sóvárgást okoznak. Hét órás jó alvás szükséges a jobb egészséghez.
  • Gyógyszerek: Egyes gyógyszerek okoznak súlygyarapodást részeként a mellékhatások, ha a diéta vagy a fizikai menetrend nem megfelelően módosított kezelésére a súlygyarapodás.
  • Egészségügyi problémák: Egészségügyi komplikációk, mint például az ízületi gyulladás, depresszió, pajzsmirigy működési zavar, alacsony anyagcsere, sérülések és sok más feltételek befolyásolják a fizikai aktivitás szintjét okozó zsír felhalmozódása és az elhízás.
National Health ServiceNemzeti Egészségügyi Szolgálat:

A fizikai inaktivitás nagyon fontos tényező, amely hozzájárul az elhízáshoz. A munka jellege, a forgalmas időbeosztás vagy az egyszerű életmód előnyben részesítése jelentősen csökkenti a fizikai aktivitás mennyiségét. A modern közlekedés használata a rövid távolságok ingázásához is hozzájárul a fizikai inaktivitáshoz.

A maradék kalória mennyisége növekszik, ha az emberek könnyű életmódot követnek, mert nagyon alacsony mennyiségű energiát fogyasztanak a rutintevékenységek során, és ezért a felesleges kalóriákat a testzsírként tárolják.

Kockázatok és szövődmények

Az elhízás számos veszélyes egészségügyi komplikációvaljár . Az elhízás nagyobb valószínűséggel váltja ki a következő egészségügyi problémák kialakulását:
  • Magas vérnyomás
  • Magas koleszterinszint és trigliceridszint
  • Zsírlerakódás az artériákban és a szívbetegségek
  • 2-es típusú cukorbetegség
  • Rossz sebgyógyulás és egyéb bőrproblémák
  • Depresszió
  • Epehólyag-betegség
  • Merevedési zavar és a szexuális jóléttel kapcsolatos egyéb kérdések
  • Rendszertelen időszakok, meddőség és egyéb nőgyógyászati problémák
  • Alvászavar néven ismert alvási apnoe, ami szabálytalan légzés
  • Alkoholmentes zsírmáj betegség vagy zsírlerakódás a máj körül
  • A rák bizonyos formái, mint például az emlő, a vastagbél, a méhnyak, a prosztata, a petefészkek és a méh
Röviden, az életminőség nagyon rossz lesz az elhízás miatt, és az emberek még a szokásos rutintevékenységeik során is problémákkal szembesülnek. Lehet, hogy depresszióban szenved, mivel az emberek túlzottan elhízott személyeket érzékelnek. A társadalmi különítmény keményen megütheti Önt, ha nem tud részt venni a családi tevékenységekben.

Diagnosztizálja az elhízást

Amikor az orvosok és az egészségügyi szakemberek azt hiszik, hogy valaki túlsúlyos,elemzik a klinikai előzményeket, és néhány tesztet használnak az elhízás megerősítésére. Az elhízás diagnosztizálására a következő vizsgálatok ajánlottak:
  • Korábbi egészségügyi feljegyzések: Az orvosok elemzik a teljes egészségügyi nyilvántartások, mint a súly történelem, fizikai aktivitás vagy edzésterv, étkezési szokások, gyógyszerek, a stressz és az általános egészségi állapot, hogy megtudja, hogy egy személy elhízott.
  • A testtömeg-index (BMI) arra szolgál, hogy megtudja, milyen szintű zsír felhalmozódása a szervezetben.
  • Rutinvizsgálat: A magasságból, hőmérsékletből, vérnyomásból, pulzusszámból, tüdőből, hasból stb. álló rutinvizsgálat célja a személy jelenlegi egészségi állapotának kiderítése.
  • Specifikus vérvizsgálatok: A specifikus vizsgálatok, mint az éhgyomri glükóz, koleszterinszint, pajzsmirigyfunkciós és májfunkciós vizsgálatok ajánlottak a személy jelenlegi egészségi állapotának függvényében.
Ezek a vizsgálatok tájékoztatást nyújtanak az uralkodó egészségi állapotról és a kapcsolódó kockázati tényezőkről. Az orvos is meg tudja határozni az elhízás szintjét és a súlyt, hogy csökkenteni kell, hogy javítsa az uralkodó egészségügyi feltételek.

Elhízás kezelése

A teljes elhízás kezelése körül forog az ideális súlyt, hogy fenn kell tartani az egyes egyének. Az elhízás kezelés magában foglalhatja a csapat szakértők, mint az elhízás szakember, dietetikus, táplálkozási és terapeuták, akik tartsa meg motivált, és támogatja Önt a változó életmód vagy étkezési szokások.

Az étkezési szokások vagy az életmód változásai jelentős változásokat és javulást hoznak az egészségi állapotban ebben a kezdeti szakaszban, és sokkal jobban érzi magát. Kezdetben a testsúly 5-10 százalékának csökkentésére irányuló szerény célok a cél. Egyszerű szavakkal, amikor a BMI megerősíti, hogy elhízott, és a súlya 200 font vagy 91 kg; csak 10-20 fontot (4,5 - 9,1 kg) kell elveszítenie, hogy elkezdje érzékelni az egészségi állapotának javulását.

Hogyan lehet fogyni?

A felesleges kalóriák fizikai aktivitással vagy testmozgással történő égetése a leghatékonyabb és ajánlott megközelítés a fogyáshoz. Meg kell szabadulni körülbelül 3500 kalóriát, hogy elveszíti egy font testsúly. Csökkentheti a felesleges kalóriát, ha kiegyensúlyozza az élelmiszer-bevitelt, vagy erőteljesebb fizikai rutint követ.

FDAFDA:

Az egészséges táplálkozás rendkívül fontos a kalóriák csökkentéséhez és az elhízásból való felépüléshez. Az emberek kap a kísértés, hogy gyorsan lefogy során a kezdeti súlycsökkentő program, de a tartós fogyás 1 -2 font vagy 1/2-1 kg hetente a leghatékonyabb és legbiztonságosabb megközelítés, hogy lefogy anélkül, hogy jelentős rebounding súlygyarapodás. Gyors fogyás programok bevonásával irreális étrend, crash étrend vagy bármilyen más túlzott intézkedéseket el kell kerülni, mivel nem kínálnak állandó megoldást az elhízás, és még árthat.
Sokan megpróbál hóbort vagy úgynevezett csoda súlycsökkentő program a kétségbeesés, hogy gyorsan lefogy. Ön is kap a kísértés, hogy a magas azt állítja, a könnyű és gyors fogyás. Azonban meg kell értenie, hogy nincsenek olyan mágikus képletek, amelyek gyorsan megjavíthatnak. Abban az esetben, ha a crash programok segítenek a fogyásban egy rövid idő alatt, akkor minden bizonnyal szembe rebounding súlygyarapodás leállítása a program.

Vényköteles fogyás gyógyszerek

Bár a kiegyensúlyozott étrendet és a rutingyakorlatokat magában foglaló életmódbeli változások a leghatékonyabb megközelítés a fogyáshoz, de bizonyos helyzetekben az előírt gyógyszerek támogatása szükséges a kívánt eredmények gyors eléréséhez. Azonban meg kell értenie, hogy a súlycsökkentő gyógyszeres kezelés nem szabad egyedül működnie. Ha nem fogja kombinálni a súlycsökkentő gyógyszereket a megfelelő életmódbeli változásokkal, beleértve a diétát és a testmozgási rendszert, akkor aligha fog sikert elérni.

A súlycsökkentő gyógyszerek is okozhatnak mellékhatásokat. Néhány gyakran jelentett mellékhatások közé tartozik a szájszárazság és székrekedés,bél sürgősség, olajos és gyakori bélmozgások, szédülés, bizsergő kezek és lábak, megnövekedett pulzusszám, álmatlanság és gáz. Ezek a gyógyszerek is okozhat néhány ritka, de nagyon súlyos mellékhatások, mint az öngyilkossági gondolatok és egyéb pszichiátriai problémák, kémiai egyensúlyhiány ismert szerotonin szindróma és a memória elvesztése.

Súlycsökkentő műtét

Az invazív eljárások műtét néven Bariatric műtét végzik, hogy gyors eredményeket a fogyás az emberek szenvednek veszélyesen magas szintű elhízás.

Súlycsökkentő műtét lehetővé teszi az emberek, hogy távolítsa el olyan magas, mint 50 százaléka a testsúly. A műtéti folyamat magában foglalja a nagyon innovatív technikákat, de nem kínál semmilyen csodaszert az elhízásra. Az eljárás meglehetősen invazív, és hosszú távon mindig van esély a súlygyarapodás visszapattanására. A siker a fogyás műtét attól függ, hogy elkötelezett a következő ajánlott életmód bevonásával az egészséges étkezési viselkedés és a testmozgás rutinok.

Természetes fogyás tabletták

Könnyen elérheti a céljait a fogyás segítségével szerves fogyás kiegészítők és a természetes étrend tabletták. A természetes kiegészítők nem okoznak semmilyen súlyos mellékhatások, mint látható a fogyás gyógyszerek, és nem kell viselnie a fájdalmat az invazív műtétek. A speciálisan tervezett tabletták és kiegészítők harmonikusan kombinálódnak az étrenddel, és segítenek megszabadulni a felesleges testzsírtól.

A fogyás tabletták nagyon kiegyensúlyozott étrendet hoznak létre, és jelentősen javítják az anyagcsere-folyamatot a felesleges zsír égetésére és a fogyás céljainak elérésére. A természetes fogyás tabletták biztosítják a szükséges fehérjék zsíranyagcserét anélkül, hogy bármilyen hiányt a tápanyag-ellátás, mint látható a fehérje-gazdag diéta programok. A megfelelő tápanyag- és fehérjeellátás biztosítja a hatékony anyagcserét és a különböző testparaméterek megfelelő működését. Tény, hogy az energiaszint kap egy jelentős lökést, hogy lehetővé tegye, hogy végre a napi rutinok és gyakorlatok.

A legjobb elhízás kezelés tabletták

A választás a megfelelő elhízás kezelés attól függ, hogy az Ön igényeinek. Nem választhat semmilyen kiegészítőt, hogy támogassa a súlycsökkentő programot. Sok tényező, hogy szem előtt kell tartani, miközben kiválasztja a legmegfelelőbb kiegészítők az Ön számára. Annak ellenére, hogy az FDA nem hagyja jóvá a káros anyagokat, meg kell győződni arról, hogy ön, hogy egy jól tájékozott vásárlási döntést, amikor kiválasztja a természetes fogyás tabletták. Győződjön meg róla, hogy gondosan olvassa át az összetevőket a kiegészítők.

Javasoljuk a legjobb elhízás kezelési tabletták a jobb fogyás támogatása:
  1. AcaiBerry900 - 95 pont.
  2. Phen375 – 85 pont.
  3. PureAcaiBerry – 72 pont.
RatingHealthcare Product #1 - AcaiBerry900, 95 pont a 100-ból. AcaiBerry900 egy termék segíti a fogyást, tisztítja a szervezetet a toxinok és így a bőr meg fiatal és egészséges. Bebizonyosodott, hogy jelentősen lassítja az öregedési folyamatokat és fokozza az immunitást.

AcaiBerry900 Garancia: Minden olyan csomagért visszaadják a pénzét, amelyet még nem nyitottak ki, ha csak a vásárlástól számított 90 napon belül nem elégedett a kezelés eredményével!

AcaiBerry900 Hozzávalók:Csak a legjobb tiszta acai bogyók!

Miért #1? AcaiBerry900 a legjobb módja annak, hogy nem csak a fogyás, hanem, hogy növeljék a koncentrációt, és tartsa a koleszterinszint alacsony. Ami az egyéb előnyöket illeti, segít jobban aludni, támogatja a vérkeringést, növeli a szexuális teljesítményt és az immunrendszer megfelelő működését. Minden termék segítségével acai bogyó lassítja a látás hanyatlását is.

Rendelés AcaiBerry900
RatingHealthcare Product #2 - Phen375, 85 pont a 100-ból. Phen375 egyedülálló abban az értelemben, hogy nem csak fokozza az anyagcserét, hanem elnyomja a sóvárgást az élelmiszer. Nagyon lenyűgöző eredményeket kap, ha a kalóriabevitel is nagyon gyorsan és biztonságosan csökken. A terméket az USA-ban és Európában gyártják, és az FDA és az Európai Közegészségügyi Szövetség jóváhagyta. A felhasználói visszajelzések azt mutatják, hogy Phen375 lehetővé teszi az emberek számára, hogy magabiztosan elveszíti £ 25 / 11kg hat hét alatt.

Pénzvisszafizetési garancia: Ha 30 napon belül nem fogy, a gyártó visszatéríti a vételárat a weboldalon feltüntetett visszaküldési szabályzat szerint.

Phen375 Összetevők: Kalcium-karbonát 36% gabona, króm(pikolinát) 12%, szabadalmaztatott keverék, L-karnitin(l-tartarát) 68%, Citrus Aurantium(gyümölcs) kivonat {standardizált 10% szinefrin}, koffein por vízmentes (capsicum Frutescens), Cayenne(capsicum) 10m Hu / g, Dendrobium Nobile kivonat (orchideák), Coleus Forskolii Root Pe (10% Forskolin).

Miért nem #1? Phen375 garancia csak 30 nap. Phen375 honlapján csak angolul.

Phen375 rendelés
RatingHealthcare Product #3 - PureAcaiBerry, 72 pont. PureAcaiBerry segít a tisztító és fiatalító a test erős antioxidáns hatása. A bogyók nagyon gazdag rostforrások, B-vitamin komplex, K-vitamin, niacin, Omega-3, Omega-6 és Omega-9 zsírsavak. Acai bogyók ismert fellendítése immunitás és az anyagcsere, és így segít a fogyásban és a jobb egészség fenntartása.

Pénzvisszafizetési garancia: Ha bármilyen okból nem elégedett a PureAcaiBerry-vel, egyszerűen küldje vissza a fel nem használt részt az eredeti tartályba a megrendelés kézhezvételét követő 67 napon belül. A termék árának 100%-át visszatérítik Önnek - a szállítási díjak nélkül.

PureAcaiBerry egy erőmű a természetes összetevők célja, hogy zsírt éget gyorsan és hatékonyan. A lényege a zsírbontás összetevő - Açaí Berry. PureAcaiBerry is tartalmazza az egyik legjobb zsírégető összetevők a piacon: Zöld tea kivonat.

Miért nem #1? Sajnos a PureAcaiBerry nem tudja elnyomni az étvágyat. Az étvágy szabályozásának képtelensége az elhízás fő oka. Nem találtuk meg a PureAcaiBerry összetevőinek teljes listáját. PureAcaiBerry honlapján csak angolul érhető el.

PureAcaiBerry rendelés

Az elhízás megelőzése

A megelőzés valójában a megfelelő stratégia az elhízás kezelésére, ha túlsúlyos vagy elhízási kockázatokkalszembesül . Még akkor is, ha a súlya egészséges, el kell kezdeni óvintézkedéseket, hogy megakadályozzák a súlygyarapodás és a kapcsolódó szövődmények. A megelőző intézkedések megkövetelik, hogy ugyanazt a lépést kövesse, mint a súlycsökkentő program során. A hatékony elhízás megelőzése attól függ, hogy a hosszú távú elkötelezettség a következő megváltozott életmód szempontjából az egészséges táplálkozás és a rutin testmozgás.
  • Rendszeres testmozgás: A súlygyarapodás elleni hatékony megelőzés érdekében hetente 150-250 percig kell követnie a mérsékelt intenzitású testmozgás vagy a fizikai aktivitás, például a gyaloglás és az úszás ütemezését.
  • Egyél egészségesen: Meg kell élesíteni a tudat, hogy az étrend tartalmaz tápanyagban gazdag élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és teljes kiőrlésű gabonák. Mindig előnyben részesíti az alacsony kalóriatartalmú ételeket, és kerüli az édességeket, a telített zsírokat és az alkoholos italokat.
  • Figyelemmel kíséri a testsúly: Kapsz elegendő akaraterő és motiváció, hogy fenntartsák a súlyát rendszeresen figyelemmel kíséri a testsúly minden hétvégén.
  • Legyen következetes: A következetesség a kulcs a súlygyarapodás hosszú távú megelőzésében. Ügyeljen arra, hogy kövesse az egészséges életmódot, és kerülje a gyorsételeket, különösen hétvégén, nyaraláskor és ünnepnapokon.

A legjobb elhízás kezelés tabletták

Csak a legjobb elhízás kezelési tablettákat ajánljuk:
Utolsó frissítés: 2021-08-17