Hogyan kezeljük a fejfájást? Természetes kezelés a fejfájásra

Fejfájás

Ez a piercing fájdalom, amit a templomok között kapsz, vagy amit általában fejfájásnakneveznek, tönkreteheti a napot és a hangulatot. És bár csendben szenvedhet, miközben a migrén elmúlására vár, tudja, hogy a fejfájás nagyon gyakori probléma, mivel a globális felnőtt lakosság fele évente legalább egyszer fejfájást tapasztal.

Sok fejfájásban szenvedő vényköteles gyógyszerekre támaszkodik a fájdalom tompítására, de az alternatív terápiák egyre népszerűbbek azok körében, akik a természetes kezeléseket részesítikelőnyben . Olvasson tovább, hogy felfedezze a fejfájás okait, megtanulja, hogyan kell kezelni a fejfájást, és mit tehet a fájdalom megelőzése érdekében.

A fejfájás tünetei

Az összes fejfájás gyakori tünete, függetlenül annak típusától vagy okától, a fej egyik vagy mindkét oldalán lüktető vagy lüktető fájdalom. De a fájdalom mellett vannak más tünetek is, amelyeket a betegek tapasztalhatnak, amelyek úgy tűnik, hogy semmi köze a fejhez.

A fejfájás a nyak feszes vagy fájó érzését is okozhatja, és a betegek bizsergést tapasztalhatnak a karokban és a lábakban. A fejfájás akár az emésztést is befolyásolhatja hasi fájdalom és gyomorégés okozásával. Az étel gondolata undoríthatja a szenvedőket, mivel a fejfájás hányingert is okozhat. És sok migrénes beteg hány a támadásaik csúcsán.

A fejfájás okai

Számos oka van, hogy hozzájárul a fejfájás,és minden személy lehet egy másik gyűjteménye tényezők, amelyek hozzájárulnak a krónikus kognitív fájdalom. Néhány ember migrénjét bizonyos élelmiszerek, például az idős sajt és az alkohol, vagy a közös élelmiszer-adalékanyagok, például az aszpartám és az MSG váltják ki.

Ezenkívül a fejfájás családi története érzékenyebbé teheti őket. Az életkor és a szex nagyobb valószínűséggel tapasztalhat krónikus migrént. A migrén általában a legsúlyosabb az emberek harmincas éveiben, és a nők háromszor nagyobb valószínűséggel tapasztalnak migrént, mint a férfiak.

Az életmódbeli tényezők, beleértve a stresszt,a túlzott fizikai aktivitást és az alváshiányt, szintén hozzájárulhatnak a fejfájáshoz. Míg a környezeti tényezők, mint például a hőmérséklet vagy a nyomás változása migrént okozhatnak bizonyos érzékeny embereknél. Fejfájás is lehet a mellékhatása, amelynek betegség vagy betegség, beleértve a meningitis, fibromyalgia, és lyme-kór.

A fejfájás típusai

A fejfájásnak két fő típusavan: elsődleges és másodlagos. Az elsődleges fejfájás azt jelenti, hogy a fejfájás az alapvető orvosi aggodalom, bár az olyan tényezők, mint az élelmiszer és a stressz szerepet játszhatnak. Ezzel szemben a másodlagos fejfájást egy mögöttes betegség okozza, mint például a nyaki sérülés vagy a szinuszfertőzés.

Elsődleges fejfájás

Az elsődleges fejfájásnakhárom fő típusa van:

• Migrén:A migrén rendkívül fájdalmas fejfájás, amelyet más tünetek is kísérhetnek, beleértve a látásvesztést, a végtagok bizsergését, a hányást, valamint a fény- és hangérzékenységet. A migrénes betegek órákig vagy akár napokig is szenvedhetnek.
• Feszültség:A tenziós fejfájás a fejfájás leggyakrabban tapasztalt formája. A fájdalom az enyhetől az intenzívig terjedhet, és általában a fejben, a nyakban és a szem mögött fordul elő. A feszültség fejfájás lehet egyszeri előfordulás, vagy krónikus lehet, különösen akkor, ha a szenvedő folyamatosan ki van téve bizonyos környezeti kiváltó tényezőknek, például az élelmiszer- vagy időjárási változásoknak.
• Klaszter:A cluster fejfájás rendkívül fájdalmasnak nevezhető, és ahol a fájdalmat általában a fej egyik oldalára lokalizálják. Az ilyen típusú fejfájások általában rövid életűek, és gyakran minden évben ugyanabban az időben fordulnak elő.

Másodlagos fejfájás

A másodlagos fejfájás gyakran egy mögöttes állapot mellékhatása. A másodlagos fejfájás típusai a következők:

• Sinus fejfájás:Miután a sinus fertőzés antibiotikumokkal megszűnt, a fejfájást meg kell szüntetni.
• Fülfertőzés Fejfájás:A merev nyakú fejfájás a fülfertőzésszövődményeinek mellékhatása lehet.
• Másnaposság Fejfájás:A kiszáradás és az alkohol metabolizmus mellékterméke hasító fejfájást okozhat egy éjszakai alkoholos kényeztetés után.
• Magas vérnyomás fejfájás:A nagyon magas vérnyomás fejfájást és látási problémákat okozhat.
• Betegség okozta fejfájás:A fejfájás egy mögöttes betegség mellékhatása lehet, mint például meningitis, Lyme-kór, fibromyalgia stb.
• Trauma okozta fejfájás:A fejfájás az egyik leggyakoribb mellékhatás, miután traumatikus eseményt tapasztalt a fejben, mint például az agyrázkódás.
• Gyógyszeres túlhasznált fejfájás:A vényköteles gyógyszerekkel, például a Vicodin vagy a Fioricet visszaélés fejfájást okozhat. Miután a gyógyszer leállt, a fejfájás is véget ér.

Kockázatok és komplikációk

A súlyos migrén következményei túlmutatnak a termelékenység elvesztésének napján, miután egész nap ágyban töltötték a redőnyök rajzolt. Valójában a súlyos migrének kockázatával akár stroke-hoz, epilepsziás rohamokhoz (migralepsy) vagy olyan fájdalmas migrénhez is vezethet, amely kórházi kezelést igényel. Néhány ember migrénes aurában szenved, amely napokig vagy akár hetekig is tarthat.

Érthető, hogy a krónikus és legyengítő migrén mentális egészségügyi problémákat is okozhat néhány ember számára, beleértve a depressziót,a pánikbetegséget, a poszttraumás stressz rendellenességet, az anyaggal való visszaélést, a bipoláris zavarokat és a generalizált szorongásos rendellenességet. Egyéb komplikációk közé tartozik az utazási betegség, az alvajárás, az éjszakai rémület, a fogak csiszolása, a szédülés és a ciklikus hányás.

Hogyan kezeljük a fejfájást?

Hogyan kezeljük a fejfájást? Ha a betegek megkönnyebbülést akarnak tapasztalni krónikus fejfájásuktól, vagy el akarják kerülni a súlyos fejfájással járó szövődményeket, fontos, hogy proaktív megközelítést alkalmazzon a megfelelő gyógyszerek, alternatív terápiák és megelőző technikák használatával, amelyek a legmegfelelőbbek az egyes egyének állapotára.

Gyógyszeres kezelés fejfájásra

A gyógyszerek azonnal enyhíthetik a fejfájással járó fájdalmat és tüneteket.

• Fájdalomcsillapítók:Over-the-counter fájdalomcsillapítók, beleértve az aszpirin, Advil, Motrin, és Aleve gyakran az első védelmi vonal csökkenti a fájdalmat.
• Vényköteles gyógyszerek:Ha a fejfájás különösen intenzív, orvosa is írhat önnek egy receptet egy erősebb gyógyszer, mint a Naprosyn, Indocin, vagy Ketorolac Trometamine.

Ne feledje, fontos, hogy ne visszaéljen a fájdalomcsillapító gyógyszerekkel. A vényköteles gyógyszerek túlzott használata visszapattanó fejfájást okozhat, amely unalmas és állandó fejfájásként jellemezhető, amely reggelente rosszabbul érezheti magát.

Alternatív fejfájás kezelések

Bár enyhíthetik a fájdalmat, és mentesek a gyógyszerek szedése miatti mellékhatásoktól, az alternatív terápiák nem garantáltan segítenek. Az alternatív terápia néhány formája, amelyet a kórtörténetben a fejfájás megelőzésére és kezelésére használnak:

• Akupunktúra: Az akupunktúra "qi" (vitális energia) szabályozása összefüggésbe hozható az endorfinok felszabadulásával, amelyek csökkentik a fájdalmat.
• Osteopathia:Osteopathia olyan technikákat használ, amelyek lehetővé teszik a feszültség és az elzáródások enyhítését a szervezetben, amelyek hozzájárulhatnak a fejfájáshoz.
• Kiropraktika:A gerinc manipulálása hatékonyan kezelheti a méhnyakogén és a tenziós fejfájást.
• Hipnózis:Hipnózist használnak a különböző fejfájás típusok kezelésére.

Természetes kezelés a fejfájásra

Számos biztonságos, nem addiktív és természetes termék is létezik, amelyek a fejfájás természetes kezelésérehasználhatók. Enyhítik a feszültséget és csökkentik a fejfájással járó fájdalmat:

• Magnézium:Azok az emberek, akik fejfájást tapasztalnak, gyakran alacsony magnéziumszinttel rendelkeznek. Napi 200-600 mg magnézium bevételével a betegek csökkenthetik az általuk tapasztalt fejfájások számát és súlyosságát.
• Borsmentaolaj:Helyileg alkalmazva a fájdalom forrására, a borsmentaolaj hűtési tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek növelik a vér áramlását a homlokra és csökkentik az izomösszehúzódásokat.
• Feverfew:Ez a gyógynövény enyhíti a feszültséget és csökkenti a migrén gyakoriságát és a tünetek súlyosságát, beleértve a fájdalmat, a fény- és zajérzékenységet, valamint a hányingert.

A legjobb természetes kezelés a fejfájásra

Azoknak a betegeknek, akik természetes fejfájást keresnek, amely enyhítheti fejfájásukat, fontolóra kell venniük az alábbi termékek egyikének kipróbálását:

1. CronisolD – 95 pont.
2. Biogetica Migrease – 79 pont.
3. H-fejfájás - 71 pts.

#1 - CronisolD, 100-ból 95 pont. A CronisolD egy bioregulátor, amely javítja a test táplálkozási és energiaállapotát. Potenciálisan hozzájárul az idegek szinapszisainak kiegyensúlyozásához egészen a csontokig. A CronisolD hatékonyan enyhítheti a fejfájás okozta fájdalmat.

CronisolD Összetevők: Gamma-amino-vajsav (GABA) 15 mg, Nátrium-hialuronát 2,5 mg, Macskakarom száraz kivonat (Uncaria tomentosa, kéreg) 50 mg, Ginkgo biloba (Száraz kivonat, levelek) 45 mg, Ördögkarom száraz kivonat (Harpagophytum procumbens gyökér) 45 mg, Aloe vera kivonat (porított) 35 mg, Száraz kivonat fekete ribizli (Ribes nigrum, levelek) 35 mg, Por fűzfa (Salix alba, kéreg) 35 mg, Mákos kaliforniai száraz kivonat (Eschscholzia californica, felszíni) 20 mg, Horsetail (Equisetum arvense, felszíni, száraz kivonat) 20 mg, Hypericum száraz kivonat (Hypericum perforatum, felszíni) 20 mg, L-triptofán 25 mg, leucin 20 Mg, L-metonin 20 mg, foszfatidil-L-szerin por (20%) 20 mg, magnéziumglukonát (5,86% magnézium) 25mg, B6-vitamin (piridoxin-hidroklorid) 0,7 mg, B12-vitamin (cianokobalamin) 1,25 mcg.

Figyelem:Ha Ön terhes, szoptat vagy jelenleg bármilyen gyógyszert szed, konzultáljon orvosával a fejfájás kezelése előtt. Ne lépje túl a javasolt használatot.

Garancia:Egyszerűen próbálja ki a CronisolD-t legalább 90 napig. Ha nem teljesen elégedett - bármilyen okból - küldje vissza a terméket teljes visszatérítésért, csökkentve a szállítási díjakkal.

Utasítás:Egy kapszula, naponta 1-3 alkalommal, a tünetek súlyosságától függően, ideális esetben egy nagy étkezés előtt, vagy az orvos által javasolt módon.

Miért #1? A CronisolD minden összetevőjét a homeopátia területén szakértő formulák szedték. A CronisolD-val fda által regisztrált fejfájásoldót kap, amely 100% -ban természetes, mellékhatások nélkül.

Cronisold rendelése #2 - Biogetica Migrease, 100-ból 79 pont. Biogetica Migrease egyesíti feverfew, tej bogáncs, és a passionflower, hogy hozzon létre egy erős fájdalomcsillapító termék, amely 100% -ban természetes. A Biogetica Migrease támogatja a testet, hogy nyugodt és feszültségmentes maradjon, miközben egészséges idegrendszert tart fenn. A végeredmény egy nyugodt test, amely kevesebb feszültség fejfájást tapasztal.

Biogetica Migrease Hozzávalók: Feverfew, Máriatövis, Passióvirág.

Biogetica Migrease garancia:Egyszerűen próbálja biogetica migrease legalább 30 napig. Ha nem teljesen elégedett - bármilyen okból - küldje vissza a terméket teljes visszatérítésért, csökkentve a szállítási díjakkal.

Miért nem #1? Magabiztosan használhatja a Biogetica Migrease-t, mert száz százalékban gyógynövényes és biztonságos. Azonban a válaszidő, hogy bármilyen hiteles eredményt lehet eltérő a betegek, attól függően, hogy az életmód.

Rendeljen Biogetica Migrease #3 - H-fejfájás, 71 pont a 100-ból. A H-Headaches Formula egy homeopátiás formula, amelyet helyileg alkalmaznak arra, ahol a szenvedő fájdalmat tapasztal. Ez a természetes és hatékony formula természetes illóolajokat tartalmaz, beleértve a citrus citromot, a levendulát és a matricaria virágot, hogy természetesen enyhítse a fájdalmat. Továbbá, a homeopátiás enyhíti más bosszantó fejfájás tüneteit, beleértve a lüktető fej és a fájdalom a szem felett.

H-fejfájás Összetevők: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, Corylus avellana dióolaj, illóolaj keverék (Citrus limon peel, Lavandula officinalis virágbimbó, Matricaria recutita virág, Mentha piperita virág ∧ egész növény, Rosmarinus officinalis egész növény).

H-fejfájás garancia:H-fejfájás jön a feltétel nélküli 90 napos pénzvisszafizetési garancia. Ha bármilyen okból boldogtalan, egyszerűen küldje vissza a palackokat a termékvásárlás teljes visszatérítéséhez.

Miért nem #1? A pénzvisszafizetési garancia csak a nem nyitott palackokra érvényes.

Rendeljen H-fejfájást

Hogyan lehet megelőzni a fejfájást

Számos életmódbeli változás van, amelyeket beépíthet, hogy megakadályozza a fejfájás bekövetkét. Először is, összpontosítson a stressz szintjének csökkentésére, mivel sok feszültség fejfájás a vállak és a nyak feszültségének következménye. Próbáljon ki egy pihentető hobbit, például sétálni, jógázni vagy meditálni.

Fontolja meg az egészségesebb étrendelfogadását is. Vágja ki az alkoholt és a dohányzást, ami hozzájárulhat a fejfájáshoz, és több vizet iszik, mivel a kiszáradás fejfájást is okozhat. Ezenkívül fontolja meg az eliminációs étrend kipróbálását, ha úgy gondolja, hogy bizonyos élelmiszerek vagy élelmiszer-adalékanyagok fejfájást okoznak.

Végül fontos, hogy eleget aludjunk. Minden este 7-9 óra ajánlott az alváshiány kockázatának hűtésére. És győződjön meg róla, hogy jó testtartást gyakorol. Ha mindig egy asztal fölé görnyedve ülsz, vagy a nyakadra szorítod, akkor túl sok terhelést okozhatsz az izmaidnak, ami feszültség fejfájást okozhat.

Prognózis fejfájás kezelésére

A krónikus fejfájásban szenvedő betegek mintegy 90% -a segíthet a fejfájás megfelelő természetes kezelésében.