Hogyan lehet megszabadulni a felfúvódás? Természetes termékek felfúvódás kezelésére

Mi az a felfúvódás?

A legtöbb ember már megtette korábban, de ez valami, hogy a legtöbb ember inkább elkerülni beszél, vagy csinál a nyilvánosság előtt: elhaladó gáz. Annak ellenére, hogy gyakran használják, mint egy vicc a filmekben vagy rajzfilmekben, a társadalmi környezetben felfúvódás lehet rendkívül kínos. Ezért sokan, akik küzdenek a felfúvódás szeretné tudni, hogyan lehet megszabadulni a felfúvódás, és hogyan lehet megakadályozni felfúvódás az első helyen.

Felfúvódás akkor jelentkezik, amikor a gázt az emésztőrendszer belsejében gyűjtik, és más módon nem tud elmenekülni. Ezek a túlzott emésztőgázok kell "menekülni" valahol. Mi az oka a felfúvódás, és milyen típusú élelmiszerek, hogy el kell kerülni, ha azt szeretné, hogy elkerüljék a felfúvódás teljesen?

Felfúvódásokat okozó élelmiszerek

Annak ellenére, hogy sok más felfúvódás kezelési lehetőségek, az egyik legjobb módja annak, hogy megszabaduljon a felfúvódás, hogy biztosítsa, hogy elkerüljék az egyik elsődleges oka a felfúvódás: élelmiszerek okoznak felfúvódás. Ez nagyban segít csökkenteni a tüneteket a felfúvódás a legtöbb ember számára.

Minden egészséges étrend lesz szükség a sok fajta. Fontos, hogy ne kerülje az élelmiszereket, amelyek felfúvódás, elsősorban azért, mert ezek az élelmiszerek gyakran alapvető tápanyagok, hogy a testünk szüksége van. Néhány az élelmiszerek, hogy tudjuk, növeli az esélyét egyre felfúvódás közé:

• Zöldségek - Beleértve a káposztát, a kelbimbót, a hagymát, a padlizsánt és a sárgarépát;
• Hüvelyesek - Diófélék, szójabab, csicseriborsó, borsó és bab;
• Élelmiszerek, amelyek sok oldhatatlan rost - Husks és magvak különösen;
• Gyümölcs - Körte, őszibarack, sárgabarack, és alma;
• Aszalt gyümölcsök - Aszalt szilva és mazsola különösen;
• Tejtermékek - Ez gyakran, ha valaki laktóz intolerancia.

A felfúvódás okai

Számos más oka van a felfúvódásnak, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül ahhoz, amit eszünk. Eltekintve az élelmiszerek okoznak felfúvódás, ezek néhány más oka annak, hogy mi lehet a túlzott emésztőgázok:

• Bélbaktériumok - A beleink tele vannak számos baktériummal. Ezek a baktériumok segítenek erjeszteni néhány összetevője az élelmiszer, amit eszünk. Ennek az erjesztési folyamatnak az egyik előterméke a gáz. Kilélegzünk egy kis gázt a tüdőnkből, és a gáz egy része felszívódik a véráramba. Azonban a bél felelős a többi eltávolításáért.
• Lenyelt levegő - Kis mennyiségű levegőt lélegzünk, valamint minden folyadékot vagy ételt, amelyet lenyelünk. A vékonybélből származó véráram elnyeli a nitrogént és az oxigént a lenyelt levegőből, de a többit ismét el kell távolítani a beleinken keresztül.

Vannak is egy széles körű problémák (akár átmeneti vagy emésztési problémák), amelyek oda vezethetnek, hogy felfúvódás. Ezek a következők:

• Gyomorfekély
• Gastrooesophagealis reflux betegség (GERD)
• Colitis ulcerosa
• Cukorbetegség
• Lisztérzékenység
• Crohn-betegség
• Irritábilis bél szindróma (IBS)

Hogyan diagnosztizálni a túlzott emésztési gázok

Annak ellenére, hogy a felfúvódás először úgy tűnhet, mint egy felfúvódás kezelés nem igazán szükséges, de ha van olyan felfúvódás szövődmények akkor szeretné tudni, hogyan lehet megszabadulni a felfúvódás.

Azonban, ha ez nem nyújt a megkönnyebbülés, hogy ön után, vannak más módon, hogy megtalálják az oka a felfúvódás.

• Képalkotó vizsgálatok - Ezek közé tartozik a CT a has. Az is lehetséges, hogy futtassa az MRI vagy ultrahang vizsgálat, hogy megtalálja a problémákat, amelyek jelen lehetnek az emésztőrendszerben.
• Kontraszt röntgen - Annak érdekében, hogy a rendellenességek az emésztőrendszerben, hogy megjelenjen az emésztőrendszerben egy röntgen, gyakran meg kell venni Bárium erre.
• Endoszkópia - Ezek lehetnek a felső endoszkópia, sigmoidoscopy, vagy kolonoszkópia. Ez magában foglalja megy keresztül a végbélben, hogy ellenőrizze a rendellenességek.
• Vérvizsgálatok - Vannak tetső számú fertőzések vagy egészségügyi problémák vezethet felfúvódás. Az orvos vérmintákat vonhatna le, és számos tesztet futtathatna, hogy megállapítsa, mi lehet a felfúvódás oka.

A felfúvódás szövődményei

Vannak, akik azt feltételezik, hogy az egyetlen komplikáció, hogy jön a felfúvódás a társadalmi megbélyegzés, hogy nem szabad átadni a gáz nyilvános. Azonban, Ezek a túlzott emésztőgázok okozhat más problémákat is.

Az egyik elsődleges oka, hogy keresse meg a felfúvódás kezelés azért van, mert a stressz kapcsolódó nem tudja, hogy tartalmazza a saját felfúvódása. Ez az oka annak, hogy a felfúvódás kezelésére vonatkozó természetes termékek egyre népszerűbbek.

A másik ok, hogy használja a gyógyszert felfúvódás az a tény, hogy valóban van egy nagy fájdalom és kényelmetlenség, ha a felesleges építmény a gáz a gyomorban. Egy idő után, ez potenciálisan fájdalmassá válik, hogy adja át a gázt, vagy úgy érzi, még dagadtabb, mint korábban.

Hogyan lehet megszabadulni a felfúvódás

Szerencsére jó felfúvódás kezeléssel megszabadulhatunk a felfúvódástól. Ön tudja, hogy a vonat magát, hogy kevesebb levegőt minden alkalommal, amikor eszik vagy iszik valamit. Ez drasztikusan csökkenteni fogja a levegőmennyiséget, amit később ki kell űzni.

Vannak is vényköteles gyógyszerek felfúvódás és over-the-counter alternatívák, amelyek működhetnek. Az egyik másik népszerű alternatívák közé tartozik a természetes termékek felfúvódás kezelésére. Ezek közül néhány a népszerűbb felfúvódás kezelési lehetőségek:

1. Aktív szén

   Az egyik első felfúvódás kezelési lehetőségek, hogy megvitassák közé faszén tabletta. Ezek elnyelik a gázt az emésztőrendszeren keresztül. Ez segít elkerülni a felesleges gázt és puffadást. Az egyetlen probléma a tabletták használatával az, hogy nem kezeli az alapbetegséget. Csak magát a problémát takarja el.
   
   Így szabadulhat meg a felfúvódástól mindaddig, amíg folyamatosan szedi ezeket a tablettákat. Nélkülük a probléma újra elő fog kerülni, és még mindig foglalkoznia kell a mögöttes problémával, vagy újra el kell kezdenie szedni a faszén tablettákat.
   
   

2. Emésztőenzimek

   Gyakran előfordul, hogy a felfúvódás problémáit néhány olyan konkrét élelmiszer okozza, amelyek felfúvódásokat okoznak. Élelmiszerek, mint a zöldségek és a bab nagyon összetett szénhidrátok, hogy nehéz lehet a testünk lebontani. Ennek eredményeképpen problémák merülnek fel a felesleges gázzal.
   
   Ezek az enzimek segítenek lebontani ezeket az összetett szénhidrátokat. Ennek eredményeként, a szervezet lesz kevesebb probléma felfúvódás. Az egyetlen probléma ezekkel az enzimekkel az, hogy nem fogják megoldani a laktóz intoleranciával kapcsolatos problémákat, és nem oldják meg a rostok fogyasztásával kapcsolatos problémákat.
   
   

3. Gyógyszer felfúvódás

   Van egy speciális gyógyszer a felfúvódás, amely segít kezelni néhány oka a felfúvódás. Az első lehetőség itt savlekötők. Ezek semlegesítik (ellensúlyozzák) a savat a gyomrában. Lehetséges, hogy ez termel felfúvódás magát mégis.
   
   Egy másik lehetőség, hogy megpróbálja a probiotikumok. Ezek a probiotikumok fognak ölni néhány rossz baktériumok az emésztőrendszerben, és erősíti a jó típusú baktériumok. Ez különösen hasznos, ha valaki egy rossz diéta, vagy volt valamilyen probléma a gyomor bélés előtt. Ismét ezek gyakran tekinthető ideiglenes lehetőségeket, hogy csak hogy egy rövid ideig.
   
   

4. Vényköteles gyógyszerek

   Ha keres egy hosszú távú lehetőség felfúvódás kezelésére, vagy csak nem akarja feladni bizonyos élelmiszerek, hogy észre ad felfúvódás, lehetséges, hogy foglalkozzon a tünetek a felfúvódás keresztül vényköteles gyógyszerek felfúvódás.
   
   Ez különösen jó lehet, ha van egy betegség, mint például az irritábilis bél szindróma. Vannak olyan alternatívák, amelyek növelik a bélaktivitást, és ezáltal csökkentik a felfúvódás problémáit. Alternatív lehetőségek csak fog mozgatni a gázt a belek sokkal gyorsabb.
   
   

Természetes termékek felfúvódás kezelésére

Ellentétben néhány más felfúvódás kezelési lehetőségek, hogy megbeszéltük, lehetséges, hogy a természetes termékek felfúvódás kezelésére, hogy közvetlenül foglalkozzon az oka a felfúvódás és a tünetek a felfúvódás nélkül kapható készítményeket. Ezek a termékek arra készülnek, hogy helyreállítsa a normális gázszintet a bélben, és támogatja az emésztőrendszert.

Ha szeretne néhány tanácsot, amely természetes termékek felfúvódás kezelés mások használnak, ezek közül néhány az ígéretesebb lehetőségek:

1. Biogetica GastricFormula – 94 pont.
2. ProbiosinPlus — 87 pont.
3. IBComfort – 71 pont.

#1 - Biogetica GastricFormula, 94 pont a 100-ből. - Ez a gyógynövény támogatni fogja az emésztőrendszert, miközben egyidejűleg megnyugtatja az emésztőrendszert. Csak néhány csepp egy kis vízben sokat fog segíteni. Ez azt jelenti, hogy nem kell abbahagyni eszik a kedvenc ételek, és nem kell aggódnia mindent, amit eszik. Mivel a termelési módszer, a biológiai hozzáférhetőség olyan, hogy a szervezet képes feldolgozni a különböző összetevőket.

Garancia: Egyszerűen próbálja Biogetica GastricFormula legalább 30 napig. Ha ön nem teljesen elégedett - bármilyen okból - vissza a terméket 1 éven belül a teljes visszatérítést, 5000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

Biogetica GastricFormula Összetevők:Biogetica GastricFormula egy 100% növényi formula, amely tartalmazza a következő tanúsított szerves összetevők terápiás adagolás: Édeskömény, Gyömbér, és borsmenta.

Miért #1? Ez a képlet biztosítja a biztonságot, valamint a számos klinikai vizsgálatban vizsgált hatóanyag biológiai hozzáférhetőségét és egyensúlyát. Ez a gyártási módszer is teljesen csökkenti a mellékhatások valószínűségét, és megerősíti, hogy minden növényi és természetes összetevők tökéletes egyensúlyt a szervezetben.

Biogetica GastricFormula rendelése #2 - ProbiosinPlus, 87 pont a 100-ből. ProbiosinPlus, étrend-kiegészítő, tartalmaz aktív enzimek fogalmazott, hogy kiegészítse, amit nem talál a mindennapi étrendben. Részeként az egészséges életmód, a természetes enzimek ProbiosinPlus segít támogatni a táplálkozási döntéseket az egészséges emésztést.

ProbiosinPlus garancia: A visszatérítés csak az árunak a vevőnek történő elküldéstől 90 napig lehetséges.

Összetevői ProbiotikusPlus: Probiotikus kultúra LactoSpore, Prebiotikus Rost (FOS), Inulin a cikória gyökér (Cichorium L.), Fenumannan prebiotikus rost - Galactomannan a görögszéna mag, Garcinia Cambogia gyümölcs kivonat, tüskés körte kivonat, fekete bors gyümölcs kivonat, zöld tea levél kivonat, papain a Papaya kivonat, króm.

Miért nem #1? ProbiotikumPlus nem kifejezetten kezelésére irritábilis bél szindróma. Ez csak tartalmaz egy szabadalmaztatott keveréke a hatóanyagok, természetes összetevők, hogy javítsa a működését az emésztőrendszer, erősíti az immunrendszert, és megakadályozzák a hasmenés, székrekedés, felfúvódás, és egyéb tünetek az IBS.

Rendelje meg a ProbiosinPlus-t #3 - IBComfort, 71 pont a 100-ből. Csak két sapkák naponta fog segíteni az egészséges bélflóra, egyensúly bélműködés, és támogatja a gyomor-bélrendszeri kényelmet. Az összetett képlet miatt ez a természetes termék képes megcélozni a különböző területeket, amelyek felfúvódáshoz vezethetnek.

Pénz-vissza garancia: A visszaküldési elismervényeket csak a vevő a kézhezvételtől számított 30 napon belül fogadja el. Az eredeti, lezárt csomagolásban visszaküldött bontatlan termékek 100%-os jóváírást kapnak. A felnyitott termékek (vagy a sérült termékek vagy sérült plombák) 50%- os kreditet kapnak, termékenként legfeljebb 1 nyitott palackot.

IBComfort Összetevők:LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(levél kivonat), BiAloe Organic Aloe Vera (belső levél).

Miért nem #1? Az IBComfort nem kifejezetten a felfúvódás kezelésére van megfogalmazva. A pénz-vissza garancia csak 30 nap. Csak a bontatlan termékek kapnak teljes visszatérítést.

IBComfort rendelés

Hogyan előzzük meg a felfúvódás

Annak ellenére, hogy a gáz természetes része a testünknek, a felfúvódás hihetetlenül kínos és frusztráló lehet. Ha csökkenteni szeretné a felfúvódás problémáit, néhány lépést tehet.

1. Egyél lassabban
   Milyen gyakran ülsz a televízió előtt, vagy a telefonoddal a kezedben, és esztelenül harapsz harapás után? A legtöbb gázunk a lenyelt levegő. Bár nem tudjuk elkerülni a levegő teljes lenyelését, drasztikusan csökkenthetjük az összeget azáltal, hogy szem előtt tartva.
   
   
2. Vágja ki a rágót vagy a kemény cukorkát
   Mint az előző állítás, akkor a szája nyitva folyamatosan, ha rágógumi vagy eszik kemény cukorkát. Ha félsz attól, hogy rossz lehelete van a nap folyamán, egy másik szájmosás valóban előnyös lehet.
   
   
3. Változtasd meg a teljes étrendedet
   Egyes élelmiszerek csak természetesen termelnek több gázt, mint mások. Ha azt veszi észre, hogy a szervezet rosszul reagál bizonyos élelmiszerek, kiküszöbölve őket a diéta teljesen (vagy legalábbis vágás vissza őket) segítenie kell sokat. Ez nem jelenti azt, hogy nem lehet enni élelmiszereket, hogy szeretsz, de ez azt jelenti, hogy csökkenti a problémákat.
   
   
4. Kerülje a szénsavas italokat
   A légbuborékok, amit a szénsavas italokban találsz, böfögni fognak, a legtöbb ember tudja ezt. Azonban az is, hogy megemészteni is el kell hagynia a test valahogy. A cukormentes gyümölcslé, tea vagy víz nagyszerű helyettesítője lenne a szénsavas italoknak.
   
   
5. További testmozgás
   Annak ellenére, hogy ez nem közvetlen összefüggés, akkor kap az emésztőrendszer, hogy sokkal jobban működik, ha mozog a szervezet több. Azáltal, hogy aktívabb, akkor észre fogod venni, hogy a felfúvódás sokkal kevésbé aktív.
   
   

Állítsd meg a felfúvódás most!

Ha eleged van a felfúvódás kezelésből,csak tudd, hogy van néhány alternatíva. Vannak természetes alternatívák, hogy lehet venni, hogy lesz hatása gyorsan. Vegye vissza az irányítást a saját testét, és ne kelljen szégyenkeznie, amit a szervezet nem. Változtass ma!

Hivatkozás

1. Országos Egészségügyi Intézetek: Gáz - felfúvódás
2. Országos Diabétesz, Emésztési és Vesebetegségek Intézete: A gáz diagnózisa az emésztőrendszerben
3. Nemzeti Egészségügyi Szolgálat: A felfúvódás kezelése