Change Language:


× Close
Visszajelzési űrlapX

Sajnáljuk, de az üzenetet nem lehetett elküldeni, ellenőrizze az összes mezőt, vagy próbálkozzon újra később.

Köszönöm az üzenetet!

Visszajelzési űrlap

Arra törekszünk, hogy a legértékesebb információkat nyújtsuk az egészségügyről és az egészségügyről. Kérjük, válaszoljon az alábbi kérdésekre, és segítsen nekünk tovább fejleszteni weboldalunkat!




Ez az űrlap teljesen biztonságos és névtelen. Nem kérünk és nem tárolunk személyes adatokat: az Ön IP-címét, e-mail címét vagy nevét.

A férfiak egészsége
A nők egészsége
Akne és bőrápolás
Emésztőrendszeri és húgyúti rendszerek
Fájdalomcsillapítás
Fogyás
Sport és fitness
Mentális egészség és neurológia
Szexuális úton terjedő betegségek
Szépség és jólét
Szív és vér
Légzőrendszer
Szem egészség
Fülek egészsége
Endokrin rendszer
Általános egészségügyi problémák
Natural Health Source Shop
Hozzáadás a könyvjelzőkhöz

Premenstruációs szindróma - Hogyan lehet megállítani a PMS-t?

Premenstruációs szindróma kezelés

Hogyan lehet megállítani a PMS-t? Keresse meg a legjobb természetes PMS kezelési termékeket:

PMS

A premenstruációs szindróma vagy a PMS a hormonális egyensúlyhiány egyik leggyakoribb formája, amely az összes nő több mint felét érinti. De az 1980-as évek PMS-ét az orvosi szakma alig ismerte el.

Minden hónapban, mint az óramű, a legtöbb nő furcsa tünetgyűjtéssel jön le. Síró varázslatok, hangulatváltozások, puffadás, fejfájás, fáradtság, görcsök, és a lista folytatódik. Az egyik percben szeretsz harapni egy falat csokoládét, a pizzát a következőben. A legkisebb provokációra a családjukra csattannak, vagy leharapják a barátaik fejét, majd könnyekre fakadnak, mert dagadtnak érzik magukat, és egyszerűen utálják, ahogy kinéznek.

A legtöbb ember, különösen a férfi lakosság, gyorsan elutasítja, mint "a hónap ezen időszakát". A női hangulatváltozások PMS-ként sztereotípiává váltak, ami ürügy arra, hogy igazolja, hogy engednek az étel utáni vágyuknak, és úgy viselkednek, mint egy csavargó.

Az orvosok azonban manapság felismerik a PMS-t, mint valódi egészségügyi állapotot, fizikai és pszichológiai tünetekkel. A PMS vagy a premenstruációs szindróma olyan hormonális változások halmaza, amelyek számos fizikai és érzelmi tünetet okoznak a nőknél. Általában 7-14 nappal a tényleges "időszak" előtt fordul elő, majd a menstruáció kezdete után eltűnik. A nők a szülésznői éveik alatt, vagy néha még a menopauza után is tapasztalhatnak PMS-t.

National Institutes of HealthNemzeti Egészségügyi Intézetek:

A PMS pontos oka nem ismert. Az agyhormonok szintjének változása szerepet játszhat, de ezt nem bizonyították. A premenstruációs szindrómában szenvedő nők is másképp reagálhatnak ezekre a hormonokra.

A PMS társadalmi, kulturális, biológiai és pszichológiai tényezőkhöz kapcsolódhat.

Minden 4 nő közül legfeljebb 3 tapasztal PMS-tüneteket a fogamzóképes évek során.

PMS tünetek

Puffadás, görcsök, fáradtság, mellérzékenység és ingerlékenység, ez ismerősen hangzik? Nos, nem vagy egyedül, mert a tanulmányok azt mutatják, hogy a nők körülbelül 95% -a tapasztalja a több mint 150 PMS tünet egy részét. A súlyosság mértéke változó, egyes nők csak kisebb kényelmetlenséget éreztek, míg mások számára a PMS tünetei elég elviselhetetlenek ahhoz, hogy zavarják az életüket. A PMS tünetei személyenként eltérőek lehetnek, és ciklusról ciklusra változhatnak.

Általában a pszichológiai PMS tünetek közé tartoznak a hangulatváltozások, például a síró varázslatok, a depresszió, a szorongás, a stressz, a harag, az álmatlanság, a szomorúság vagy az ingerlékenység. A pszichológiai PMS-tünetek magukban foglalhatják a mentális működés néhány változását is, például a koncentráció vagy emlékezés nehézségeit, valamint a nemi vágy változásait.

Másrészt a fizikai tünetek széles skálája kapcsolódik a PMS-hez. A leggyakrabban megfigyelt fizikai PMS tünetek közé tartozik a fáradtság, álmatlanság, fejfájás, a pattanások, a görcsök, az emlőérzékenység, a puffadás, az ízületi fájdalom (ízületi gyulladás) vagy az izomfájdalom. Esetenként egyes nők érzékeny emésztést tapasztalnak, például gyomorrontást, hasmenést vagy székrekedést. A PMS tüneteivel küzdő nők hajlamosak engedni étel utáni vágyuknak is, különösen a szénhidrátok, csokoládé vagy más édességek miatt.

Premenstruációs szindróma

Bár a premenstruációs szindróma diagnosztizálására szolgáló valódi tesztet még nem hozták létre, az orvosok vizsgálatokat végezhetnek, hogy kizárják a hasonló tüneteket okozó egyéb állapotokat. Ha a tünetek hozzájárulnak a havi ciklushoz, és a nő tesztjei negatívak más állapotokra, akkor a premenstruációs szindrómát általában úgy határozzák meg, hogy a tüneteinek oka.

Számos feltételt kell kizárni a premenstruációs szindróma mérlegelésekor. Ez magában foglalja az anaemiát, a cukorbetegséget, a hypothyreosist, a perimenopauza-t, az endometriózist, a dysmenorrhoeát és az autoimmun rendellenességeket.

Másrészt néhány pszichológiai állapot, amelyet ki kell zárni, magában foglalja az étkezési rendellenességeket, az alkoholfogyasztást, a személyiségzavarokat és a krónikus fáradtság szindrómát. Az orális fogamzásgátló mellékhatásokat szintén ki kell zárni a premenstruációs szindróma mérlegelésekor. Az orvos diagnózisának további megerősítéséhez hasznos lenne a tünetek havi naplójának vezetése is.

PMS megkönnyebbülés

Minden nő hajlamos a tünetek kialakulásának és enyhülésének mintáját követni, amely ciklusról ciklusra következetes. Egyes nőknél az a tendencia, hogy a PMS-jük idővel romlik, néha elérve azt a pontot, hogy csak néhány napot hagynak tünetmentesek havonta néhány napon belül. Szerencsére a legtöbb nő a megfelelő lépésekkel enyhítheti a PMS-t.

National Health ServiceNemzeti Egészségügyi Szolgálat:

Keresse fel orvosát, ha nehezen tudja kezelni a PMS tüneteit. Segíthetnek meghatározni, hogy súlyos PMS-e, és tanácsot és kezelést tudnak nyújtani Önnek a tapasztalt tünetek kezelésére.

Természetes PMS kezelési termékek

Kipróbálhatja a természetes PMS-kezelési termékeket is, amelyek hatékonyan kezelik a pms változatos és legyengítő tüneteit: stresszt, szorongást és depressziót. Ezek a természetes PMS-kezelési termékek általában Suntheanine-t, Chamomilla-t vagy Dong Quai-t tartalmaznak, amelyek alkalmazhatók az alvás minőségének javítására, a normális PMS tünetek csökkentésére, a tanulási teljesítmény javítására, a mentális élesség fokozására, a koncentráció elősegítésére, a koffein negatív mellékhatásainak csökkentésére és az immunrendszer támogatására.

Az alábbiakban felsoroljuk a legjobb természetes PMS-kezelési termékeket, amelyek segítenek megállítani a premenstruációs szindrómát:
  1. Biogetica PMS – 96 pont.
  2. Relora – 78 pont.
  3. Biogetica PMSFormula – 62 pont.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 pont a 100-ból. A Biogetica PMS egy folyékony OTC formula, amely többszintű megközelítést alkalmaz a PMS tüneteinek biztonságos és természetes enyhítésére és az egészséges életmód helyreállításának elősegítésére. A Biogetica PMS biztonságosan elkezdi enyhíteni a PMS tüneteit, beleértve a görcsöket, puffadást, hányingert, kimerültséget, étel utáni vágyat és hangulatingadozásokat. Ha naponta csak kétszer veszi be a Biogetica PMS-t, enyhítheti fájdalmas, frusztráló PMS tüneteit.

A Biogetica PMS-t 100% -os pénzvisszafizetési garanciával támogatják. A termék kiszállításától számítva 60 nap áll rendelkezésére, hogy visszatérítésre kérjen visszaküldési engedélyt. Az elégedettségi garanciát egyetlen felhasználó számára tervezték a termék 60 napos használatához. Az üres palackokat/csomagokat a lepecsételt, fel nem használt palackokkal/csomagokkal együtt visszaküldheti visszatérítésre.

A Biogetica PMS összetevői: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonias dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Miért #1? A Biogetica PMS biztonságos, nem hormonális enyhülést biztosít a többi OTC PMS tünetcsökkentő gyógyszerrel általában járó negatív mellékhatások nélkül, és biztonságos tizenévesek és felnőttek számára. A Biogetica PMS az FDA egyik terméke, amely a természetes gyógyászatban szerepel, és OTC készítményt használ.

Biogetica PMS megrendelése
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 pont a 100-ból. A Relora összetevőit alaposan kutatták és dokumentálták, több mint 45 jelenleg rendelkezésre álló tanulmány segítségével. A legtöbb kutatási terület magában foglalja a rákos adjuváns terápiát, a stressz és a szorongás csökkentését, a relaxáció előmozdítását, a tanulás és a koncentráció javítását stb. Hasznosnak bizonyult a fizikai, mentális és szociális PMS-tünetek, például a depresszió, az álmatlanság, az izommerevség, a görcsök, a szorongás, az ingerlékenység stb. Jelentős csökkentésében is.

Pénzvisszafizetési garancia: 90 nap áll rendelkezésére, hogy visszaküldje a terméket a teljes visszatérítésért, kevesebb s/h-val.

Relora Ingredients: a Magnolia officinalis szabadalmaztatott kivonatának és a Phellodendron amurense szabadalmaztatott kivonatának természetes, szabadalmaztatott keveréke.

Miért nem #1? A Relora egy étrend-kiegészítő és funkcionális élelmiszer, amelyet a stresszkezelésben lehet használni. Nem célja a PMS leállítása, csak néhány PMS tünetet képes kezelni, mint például a stressz és a depresszió.

Rendeljen Relora-t
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 pont a 100-ból. A Biogetica PMSFormula egy 100% -ban biztonságos, nem addiktív, természetes gyógynövény, amelyet klinikai pszichológusunk fejlesztett ki, hogy segítsen fenntartani a stabil hangulatot és a hormonális egyensúlyt a menstruáció előtt, valamint nyugtató előnyt biztosítson a menstruáció során a szokásos havi "fájdalmaknak".

Biogetica PMSFormula garancia: Egyszerűen próbálja ki a Biogetica PMSFormulát legalább 30 napig. Ha nem teljesen elégedett - bármilyen okból - küldje vissza a terméket 1 éven belül a szállítási díjakkal csökkentett teljes visszatérítésért.

A Biogetica PMSFormula tartalma: Dong Quai, Édes édeskömény, Pasque virág és Citromfű.

Miért nem #1? A Biogetica PMSFormula célja a stressz és az aggodalom hatásainak enyhítése a menstruációs időszak előtt és alatt. Bár segít fenntartani a stabil hangulatot, nem kezeli az összes PMS tünetet. A PMSRelief két gyógymódot tartalmaz, kissé túlárazott; A Biogetica PMS ugyanazokat az előnyöket kínálja alacsonyabb áron.

Biogetica PMSFormula megrendelése

Hogyan lehet megakadályozni a PMS-t?

A PMS-t az orvosi közösség még mindig nagyrészt titokzatos jelenségnek tekinti, és kutatás és néhány folyamatban lévő tanulmány tárgya volt. Mivel az orvosi közösség nem azonosította vagy fogadta el a PMS egyetlen okát, valószínű, hogy a PMS számos tényezőnek, valamint a genetika, a környezet és az életmódbeli tényezőknek, például a táplálkozásnak és a stressznek köszönhető.

Sajnos nem lehet teljesen megakadályozni a PMS-t. Számos életmódbeli változtatást azonban megtehet a PMS súlyos tüneteinek elkerülése érdekében:
  • Rendszeres testmozgás. Segít csökkenteni a fájdalmat és biztosítja a jólét érzését.
  • Egyél különféle egészséges ételeket, különösen a kalciumban gazdag ételeket. Tartalmazzon teljes kiőrlésű gabonát, fehérjét, alacsony zsírtartalmú tejtermékeket, gyümölcsöket és zöldségeket.
  • Korlátozza a koffeint, az alkoholt, a csokoládét és a sót.
  • Csökkentse a stresszt azáltal, hogy jól kezeli az idejét, elegendő pihenést és relaxációs technikákat tanul.
  • Hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik.

Hogyan lehet megállítani a PMS-t?

Javasoljuk a legjobb termékeket a premenstruációs szindróma megállítására:
Utolsó frissítés: 2022-06-14