Change Language:


× Close
Men's Health
Women's Health
Akne & Bőrápolás
Emésztő rendszer
Fájdalom kezelése
Fogyás
Sport- és Fitness
Mentális egészség & neurológia
Szexuális úton terjedő betegségek
Szépség & jólét
Szív & vér
Légzőrendszer
Egészségügyi szemek
Endokrin rendszer
Általános egészségügyi problémák
Natural Health Source Shop
Add a könyvjelzők közé

Hogyan fokozza a spermiumok termelése?

Enhance Sperm ProductionKöztudott, hogy a nők imádják, és őrült a férfiak nagyobbmennyiségű sperma. Ez az oka a gondolat, hogy a spermiumok termelése a férfi partner férfiasság és a szexuális egészség.

Más szóval nők biztos, hogy ha egy férfi ejaculates több sperma azt jelenti, hogy ő adott neki nagyobb elégedettséggel. Szóval ez teszi őket úgy érzi, szép is. -A ' igazán még lenyűgözőbb, ha látsz egy nagy teher, égetés robbanásszerűen.

Olvassa ezt az útmutatót, és megtanulják, hogyan kell természetesen javítja a sperma minőségét , és Hogyan fokozza a spermiumok termelése!

Fokozza a spermiumok termelése

Mikor Ön fokozza a spermiumok termelése javíthatja időtartamát és az orgazmus erősségét. Egyre több és több ember próbálja javítani a spermiumok termelése manapság. A száma orgazmusi összehúzódások időtartamát és az orgazmus minősége kapcsolódik. Spermium termelés kiegészítők ennek eléréséhez jelenleg mindenhol.

Sperm Production

A továbbfejlesztett spermiumok termelése élelmiszerek

Egészséges ételek , mint a gyümölcs és zöldség evés tud segít ön túl. Az egyik legjobb módja, hogy fokozza a spermiumok termelése az, hogy igyon sok vizet. Tartás-a szervezet megfelelően hidratált egy fontos feltétel, hogy bőséges sperma-mivel a víz teszi a 95 %-a kötet.

Ejakulátum gyakorisága

Gyakorisága a ejakulátum, a spermium termelést is meghatározza. Ez egy másik fontos tényező.

Frequency of Ejaculations

Nemzetközi társaság, a szexuális gyógyászata következők szerint:

A Szex közösülés 2 - 3-szor egy nap, akkor a mennyiségű sperma lesz sok kevésbé mint ez akkor, ha egy nap csak egy orgazmus. De nem szexuális kontinencia hosszabb, mint 3 nap. Ez nem segít, hogy javítsa a spermiumok termelése; Ez a tény a csak előítélet.
"Szegély" technikák rövid absztinencia elteltével felül Súgó spermiumok termelése. Szegély egy olyan technika, amely a szexuális izgalom az idő elérése orgazmus nélkülhosszabb ideig magas szintjének fenntartása. És elérésekor az utolsó orgazmust, ez lesz sokkal világosabb, mint általában, és nagyobb lesz a spermium termelés.

Étrend-kiegészítők a spermiumok termelése

Étrend-kiegészítők a spermiumok termelése számos veszélyes összetevőket, beleértve a Yohimbe, amely egy része a Nyugat-afrikai Yohimbe fa, nevezetesen a kéreg áll. Ez szükségessé teszi, hogy megtalálja biztonságosabb alternatíva, hogy fokozza a spermiumok termelése.

Zinc for Sperm Production

WebMD.com jelentések:

Cink is ismert, hogy javítja a minőségét és a sperma és növényi spermium termelés kiegészítők, cink, tökmag és a fűrészpálma segít fenntartani a termékenység és még kezelésére megnagyobbodott prosztata.
Mi fog beszélni később ezt a cikket, mert azt tapasztaltuk, hogy lehet enni élelmiszerek listáját annak érdekében, hogy fokozza a spermiumok termelése a csúcsra.

Gyakorlatok a spermiumok termelése

Ez lehetséges, hogy fokozza a spermiumok termelése? Ha rendszeresen bizonyos gyakorlatok a spermiumok termelése , ez nagyon is lehetséges. A példa egy ilyen technika a PC (pubococcygeus izom) gyakorlatok (kúpok). Akkor lehet hasznos, ha egy férfi azt akarja, hogy javítsa a spermiumok termelése. Az orgazmus után ezek a gyakorlatok a spermiumok termelése élénkebbek.

" A szegély, gyakorlatok, megfelelő diéta és biztonságos étrend-kiegészítők a spermiumok termelése az orgazmus, amit soha nem tapasztalt szintre fogja emelni. "
Tweet
Követ egyszerű lép-hoz elkezd képzés-a tested, és növeli a spermium termelést keresztül könnyű gyakorlatok spermiumok termelése. A szokásos mennyiségű ejakulátum változik körülbelül 1,5 4 ml-re, de akkor tud reklám ez egy figyelemre méltó eredmény, több, mint 10 ml-es rendszeresen.

Pénisz gyakorlatok útmutatókban megtalálható a gyakorlatok spermiumok termelése és részletes tájékoztatást a diéta, ami hasznos, hogy javítsa a spermiumok termelése.

4 tudomány által támogatott módon természetesen javítja a sperma minőségét

Most már értesült így több a erekció, és ahogyan a test folyamat, és termel ondó, akkor itt az ideje kezdeni a gyakorlatot. Kutatott és talált a legjobb módja, hogyan lehetne javítani a sperma minőségét természetesen és megfizethető termékek:

D-aszparaginsav

Aminosavak olyan erős molekulák, hogy testünk több funkciót. Ők valamilyen építőelemei minden jellegek-ból fehérje, neurotranszmitterek még hormonok. D - aszparaginsav azonban egy aminosav, amely nem úgy viselkedik, mint bármely más aminosav. A szerepkörök, hogy, és engedje el más hormonok a szervezetben.

D-aspartic acid for Sperm Production

Nemzeti könyvtár, az orvostudománya következők szerint:

Ez a sav a felelős növeli az agy fellendítése a tesztoszteron termelésvégső soron eredményező hormonok felszabadulását. Ezért akkor természetesen fokozza a spermiumok termelése. Ez az, amiért ez talán a kenyér és a vaj a tesztoszteron fokozó iparban.

Görögszéna

Görögszéna egy erős és népszerű kulináris és gyógyászati gyógynövény évtizedeken át.

Fenugreek for Sperm Production

Nemzeti könyvtár, az orvostudománya következők szerint:

Jacksonville Egyetem tanulmánya azt mutatja a hatás, hogy a napi adag 500 mg görögszéna 58 férfi, aki erőt képzett három alkalommal egy héten. Az eredmények azt mutatták, egy exponenciális növekedését, a természetes tesztoszteron szint,és hihetetlen zsírégető erejüket jelentősen.
Más tanulmányok tucatjai is gyakoroltam és minden egyes őket is ugyanaz; Görögszéna hatékonyan javítja a spermiumok termelése. Azonban akkor figyelembe, hogy a felhasznált tanulmányok görögszéna kivonat, nem az azonos egész görögszéna megtalálható minden konyha vagy a gyógynövény tea boltban.

Tribulus Terrestis

Ez egy must-volna bármilyen tesztoszteron booster vagy szexuális enhancer termék. Ez valószínűleg a leginkább ajánlott és híres összetevő fokozza a tesztoszteron és természetesen a sperma minőségének javítására.

Tribulus terrestris for Sperm Production

Nemzeti könyvtár, az orvostudománya következők szerint:

Ez a gyógynövény van általában hozzászokott cici, és tanulmányok kimutatták, elég csak 6 gramm Tribulus root-ra egy napi alap. A nemi vágyat fokozó tulajdonságok Tribulus Terrestis áll merevedési funkció javítása
és a libidó.

Vitaminok

A szervezetnek szüksége van a vitaminok dolgozik illően, hatékonyabb, és összeállítottak egy egészséges és férfias adag spermát természetesen.

Vitamins for Sperm Production

Különböző tanulmányok szerint:

D-vitamin is a tápanyag, amely is növeli a tesztoszteron szint azonnal, számos tanulmány kimutatta, hogy a férfiak alacsony tesztoszteron szint nagyobb a valószínűsége, hogy a D-vitamin-hiányos férfiak. Csak 3000 ne D3-vitamin, a minden nap, növelheti a tesztoszteron szint 25 %-áig. A tetején, hogy ez ugyanaz a vitamin kapcsolódik nagyobb mozgékonysága.

A C-vitamin hiánya egy másik változó sperma minőség; Ez egy erőteljes antioxidáns, amely segít, hogy megszüntesse a szabad gyökök és más mérgeket. Ha nem vagyunk a C-vitamin-hiányos a sperma minőségét és a motilitás exponenciálisan csökken. Csak azáltal, hogy a C-vitamin 1000 mg-ig naponta, növelheti a sperma motilitás 92 %-kal és dupla a spermaszám egy pár hónapig. Is a szervezet termel a egészségesebb spermium, ahogy azt javasolta, tanulmányok arányát csökkenti a deformált spermiumok 55 %-kal.

4 életmódbeli változások, hogy fokozza a spermiumok termelése

Amellett, hogy az élelmiszerek és kiegészíti, életmódváltás , amit akarat segít ön spermiumok termelése javítása, a sperma minőségét és a motilitás vannak:
  1. Ismerje meg a kikapcsolódásra és a stressz, kevesebb

    Stressz az egyik legveszélyesebb dolog, ezekben az elmúlt évtizedekben. Ez növeli az esélyét a sok betegségek, és csökkenti a teljes élettartam, a férfiak és a nők. Ez is nagyon káros a szexuális életünk is, mint a stressz csökkentheti a szexuális kielégülés és a fertilitást a kortizol hormon jelenléte miatt. A magas szintű stressz elősegíti a magas szintű kortizol, amely a szám #1 ellenség egészséges sperma és a tesztoszteron.

    Próbálja ki a napi gyakorlat, a meditáció és elkezd hozzá egy perc minden nap meditál, 10-20 percig, tegyen egy sétát a barátokkal vagy csak vegyünk mély lélegzetet, hogy azonnal csökkenti a stresszt.

  2. Lefogy

    Fogyni lehet változtatni az életed teljesen. Akkor elkezd keresni nagy, díszes ruhában, hanem a test is kezdenek működni, és jobban teljesítenek. -A ' nem egy titkos, miért mindenki és minden egyes orvos azt javasolja, hogy lefogy, mint ez az egyik leggyakoribb oka az összes típusú betegségek, az egész világon.

    Elhízás összefüggésbe hozhatók mindig a meddőség, így meghatározhatja az elhízott valaki terméketlen.

  3. Jó aludni

    Pihenő, és hagyta, hogy a szervezet regenerálódik fontos - ha nem több - mint az egészséges táplálkozás. Azt ehet, mint egy király, teljes edzés minden egyes nap, de ha nem pihen jól azon az éjszakán, majd megy sehova.

    ' Ajánlott-hoz alszik legalább 6-8 órát naponta, és nem csak a összeg idő ügyekben. Az alvás minősége is számít, mert 5 óra-ból jó alvás jobb, mint egy gagyi este 8 óra. Megpróbál-hoz becsuk legyőz a berendezés, és tartsa a szobában olyan sötét, mint lehetséges, tartás minden zaj el!

  4. Napi gyakorlat

    Van valami nem tagadhatjuk; Minél többet gyakorolja, annál inkább úgy érzi, boldog. Emberi alakult ki, hogy folyamatos mozgásban, ezért alkalmazkodniuk kell a napi rutin tevékenységek biztosan tetszeni fog. Lehet, hogy a sport, a fegyelem, még megy a tornaterem, vagy futás-on park, mindent számít, és segít sperma minőségének javítására, természetesen, és akarat összead tons-ból más egészségügyi előnyöket.

    Valamit az biztos: hihetetlen fog kinézni, akkor lefogy, és végső soron növelni a tesztoszteron szint.

Kiemelt kiegészíti a spermiumok termelése

Maxatin

Kiemelt szálláshelyek az alábbi városban: növelje a sperma mennyiségét
Healthcare Product Maxatin étrend-kiegészítő tudományosan célja, hogy a orgazmikus bátorság egy teljesen új szintre. A három fő előnyei: egy hatalmas növekedést az ejakulációs kötet, keményebb megbízhatóbb erekciót és nagyban fokozott szexuális ébredés. E javulást eredményez jobb a szex, nagyobb bizalmat és valódi eredményeket, biztos, hogy megfelel az Ön és partnere teljesen.

Maxatin garancia: Akkor vissza a pénzt minden csomag, amely nem indult, ha csak nem vagy elégedett az eredménnyel, a kezelés.

Maxatin Hozzávalók: L-arginin HCl / L-lizin HCl, Muira Puama, L-karnitin-fumarát, tök, Maca gumó, áfonya, Sarsaparilla RT, cink, mikrokristályos cellulóz, magnézium-sztearát, szilícium-dioxid, édesgyökér és több.

Rendelés Maxatin