Change Language:


× Close
Men 's Health
Női egészség
Acne reggeli bőrápolás
Emésztőrendszeri
Fájdalom-kezelés
Fogyás
Sport-és fitnesz
Mentális egészség reggeli neurológia
Szexuális úton terjedő betegségek
Szépészeti jólét
Szív reggeli Blood
Légzőrendszer
Szemét egészség
Fül-egészségügyi
Endokrin rendszer
Általános egészségügyi problémák
Natural Health Source Shop
Add a könyvjelzők közé

Szénhidrátok és zsírok blokkolása

A legjobb zsírblokkolók és szénhidrátblokkolók

Kizárólag a legjobb zsírblokkolókat és szénhidrátblokkolókat ajánljuk:

Fogyás

Sok ember szerint fogyni nehéz, bár vágynak rá, hogy megtörténjen. Talán nem is annyira nehéz, ha felállítunk egy tervet és ragaszkodunk az abban kijelölt célok eléréséhez. A kezdők számára, bármilyen fogyókúrás étrend sikeréhez szükséges a testünk mozgásba hozása: a testedzés.

A testedzés a kalóriák elégetésével segít megszabadulni a túlsúlytól. Nincs szükség személyi edzőre és luxus edzőtermi tagságra sem, hogy ez megtörténjen. Minden, amire szükség van, rászánni az időt arra, amit minden nap csinálunk – a sétára. Aztán, amikor kezdünk hozzászokni a rutinhoz, elkezdhetünk súlyokat adni hozzá, hogy fokozzuk az edzést.

Másik dolog, amit meg kell fontolni, amikor fogyni szeretnék, az étrendünk kiegyensúlyozása, a megfelelő ételek fogyasztásával. Néhány tipp azoknak, akiknek kihívást jelent elkötelezettnek maradni a megfelelő étrend mellett:
  • Jó gyakorlat egész nap annyi vizet fogyasztani, amennyit csak tud.
  • Egy kedvenc étel túlevése megakadályozható, ha nem tiltja meg magának teljesen a fogyasztását. Ehelyett inkább egyen belőle keveset, így nem fog túlzottan vágyakozni utána.
  • Minden étkezéskor próbáljon fehérjét fogyasztani, hogy tovább maradjon jóllakott.
  • Fogyasszon kisebb adagokat egész nap, ami segíthet kontrollálni a mennyiséget. Így pár óránként eszik is valamennyit és megszabadul a túlevés szokásától.
Másik fogyási módszerként testsúlycsökkentő táplálékkiegészítők használatába is invesztálhatunk. Nem minden fogyást elősegítő táplálékkiegészítő működik ugyanúgy. Néhány elsődlegesen a zsírfelszívódást gátolja és néhány az étvágyat csökkenti. Valószínűleg nyilvánvaló, hogy néhány táplálékkiegészítő miért az étvágyat csökkenti, de miért lenne szükség a zsírok, illetve a szénhidrátok felszívódásának gátlására?

Zsírok

Nem minden képződő zsír egyforma, és nem minden zsír rossz. Valójában csak a transz-zsírokat és a hidrogénezett zsírokat nem tartják biztonságosnak. A feldolgozott ételek tele vannak ezekkel a nem biztonságos zsírokkal, emiatt mindenképpen tartózkodnia kell ezeknek az ételeknek a fogyasztásától. Az ilyen rossz zsírokat tartalmazó élelmiszerek nemcsak a biztonságos (vagy esszenciális) zsírsavakat blokkolják, hanem számos halálos betegség kialakulását is elősegítik.

Magyar Orvosi KamaraMagyar Orvosi Kamara:

A következő zsírok a lehető legnagyobb mértékben kerülendők, mivel túlzott fogyasztásuk súlygyarapodást okozhat:

- Telített zsírsavak (disznózsír, vaj, és szilárd zsiradékok).
- Transz-zsírok, amelyekből sok van a rágcsálnivalókban, a margarinokban, a kekszekben, süteményekben, a részlegesen hidrogénezett olajokban sütött ételekben és a növényi zsiradékokban.

Ajánlott ezeket a zsírokat olivaolajjal, sáfrányosszeklice-olajjal, szezámolajjal, napraforgóolajjal vagy repceolajjal helyettesíteni, mivel a zsírokban dupla annyi a kalória, mint az egészséges fehérjékben.

Szénhidrátok

A szénhidrátok csökkentik az éhségérzetünket, azonban hizlalnak is. Ezért van az, hogy sok diéta a szénhidrátbevitel csökkentését ígéri. Megfelelően alkalmazva az alacsony szénhidráttartalmú diéta bárki számára nagyon hatásos módszer lehet.

Magyar Orvosi KamaraMagyar Orvosi Kamara:

Az egyszerű szénhidrátok a cukrok, amelyek megtalálhatók a tejtermékekben, a zöldségekben és a gyümölcsökben. A komplex szénhidrátok megtalálhatók a hüvelyesekben, a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyerekben, illetve gabonafélékben és a keményítőtartalmú zöldségekben. Ha egészségesebben szeretne étkezni, akkor fogyasszon teljes kiőrlésű gabonákat és korlátozza a cukor bevitelét.

Zsírok és szénhidrátok blokkolása

Az emberek hajlamosak fogyásuk érdekében inkább fogyasztó termékekre költeni, mivel azok nem igényelnek túl sok munkát a fogyni vágyók részéről. Mivel csak néhány táplálékkiegészítő fogyaszt hatásosan, azt a két típust kell fontolóra vennünk, amelyeket tényleg érdemes kipróbálni – a zsírblokkolókat és a szénhidrátblokkolókat.

Zsírblokkolók

A zsírblokkolók működése jobban érthető, ha megértjük, hogy hogyan emészti meg a test a zsírt. Egy hasnyálmirigy lipáz nevű enzim lehetővé teszi a test számára a zsírok lebontását és felszívását. Tehát, ha ennek az enzimnek a jelenlétét megszüntetjük, a zsír ahelyett, hogy felszívódna, hulladékként ürül ki a testünkből. Amikor zsírblokkolókat alkalmazunk, pontosan ez történik.

A zsírblokkolók gátolják a hasnyálmirigy lipáz enzim működését, amely lehetővé teszi a zsírok felszívódásának megakadályozását. És mivel a szervezet nem tudja felszívni a zsírt, a testsúly a zsírok fogyasztása miatt tovább már nem növekszik.

Szénhidrátblokkolók

Nem minden szénhidrát rossz. A rosszak azok, amelyektől a testnek meg kell szabadulnia. A szénhidrátblokkolók gátolják a szénhidrátok felszívódásáért felelős enzimek működését. Tehát a szánhidrátok hulladékként távoznak a szervezetből, mivel nem képesek megfelelően felszívódni.

A legjobb zsírblokkolók és szénhidrátblokkolók

Klinikai és tudományos bizonyítékok vannak arra, hogy ezek a zsír- és szénhidrát blokkolók csökkentik a test keményítőfelvételét, amely redukálja az elfogyasztott kalóriák mennyiségét. Ha olyan tablettákat használ, amelyek a zsírok és szénhidrátok blokkolását ígérik, javasoljuk, hogy próbálja ki ezeket a bejáratott termékeket:
  1. Thermacuts — 93 pont.
  2. Proactol – 85 pont.
  3. Meratol – 71 pont.
RatingHealthcare Product 1. - Thermacuts, 100-ból 93 pont. A Thermacuts világszerte nagy népszerűségre tett szert, mivel ez az összetétel sikeresen használható zsírégetésre és a testsúly kontrollálására. A Thermacuts a sejtekben tárolt zsírt égeti el, majd „lezárja” azokat és megakadályozza a hozzáférhetőségüket, ezáltal megelőzi, hogy a zsír újra eltárolódjon;

Thermacuts garancia: ha nem elégedett a kezelés eredményével visszatérítik minden fel nem bontott csomag árát.

Thermacuts összetevők: A Thermacuts olyan összetevők tökéletes keverékéből áll, amelyeket még soha nem láthattunk azelőtt egy kapszulában. Ez a forradalmi összetétel két folyamatot gyorsít fel: a termogenezist és a lipolízist, amelyek a súlyvesztés természetes segédfolyamatai.

Miért ez az első? A Thermacuts egy forradalmi étrend-kiegészítő, amely 100%-ban természetes. Számos klinikai vizsgálat támasztja alá a Thermacuts hatásosságát a fogyásban és mutatta ki a hasonló termékekkel szembeni hatalmas előnyét. Az emberek 96.1%-a, aki részt vett a vizsgálatokban 4 hét alatt átlagosan 11,2 kg-ot fogyott.

Thermacuts megrendelése
RatingHealthcare Product 2. - Proactol, 100-ból 85 pont. A Proactol új technológiát vezet be a zsírblokkolásba. A Proactol speciálisan megtervezett kombinációban tartalmaz oldható és nem oldható rostokat. A nem oldható rostok folyékony gélt alkotva az étkezési zsírokhoz kötődnek és megelőzik a felszívódásukat. A Proactol jelentősen csökkenti a zsír- és a szénhidrát felszívódást és elég hosszú ideig jóllakottnak érzi magát tőle.

Proactol garancia: A Proactol egyedülálló 180 napos pénzvisszafizetési garanciát kínálva vállalja a kockázatot.

A Proactol összetevői: A Proactol klinikailag igazoltan 100%-ban organikus összetevőkből áll. Nem tartalmaz ártalmas vegyi anyagokat vagy adalékokat, csak tiszta természetes eredetű összetevőket.

Miért nem ez az első? Nem tudtuk megtalálni a Proactol összetevőinek teljes listáját. A Proactol webhelye csak angol nyelven elérhető.

Proactol megrendelése
RatingHealthcare Product 3. - Meratol, 100-ból 71 pont. A Meratol egy kalória felvétel csökkentésére, szénhidrátblokkolásra, az anyagcsere felgyorsítására és több kalória elégetésére tervezett termék.

Pénzvisszafizetési garancia: A visszaküldött dobozoknak nem használtaknak kell lenniük az eredeti csomagolásukban visszaküldve az összes mellékelt dokumentációval együtt a kézhez vételtől számított 7 napon belül.

A Meratol összetevői: A Meratol egy capsicum- (chili), fügekaktusz-, barnamoszat- és koffeintartalmú táplálékkiegészítő. A normál kiegyensúlyozott étrend kiegészítésére fejlesztették ki.

Miért nem ez az első? A Meratol koffeint tartalmaz. Bár nem valószínű, hogy megzavarja az alvási szokásait, csak a 3. a listánkon. Meg kell beszélnie a háziorvosával, ha vannak szívpanaszai, terhes vagy szoptat. A Meratol webhelye csak angol nyelven elérhető.

Meratol megrendelése

Működnek a zsír- és szénhidrátblokkolók?

A zsír- és szénhidrátblokkolók sikere biztosítja, hogy nagyon hosszú ideig velünk maradnak. Ennek az az oka, hogy az emberek, akiknek kevés idejük van vagy egyáltalán nincs idejük megfelelő módon étkezni és diétázni, részesülhetnek ezeknek a táplálékkiegészítőknek az előnyeiben az ő részükről kevés befektetett munkával vagy anélkül. Kifejezetten ajánlott azonban a vásárlás előtt kutatást végezni a használni kívánt szénhidrát- vagy zsírblokkoló típusról, hogy olyan terméket kapjon, amelynek a használata biztonságos.

Ezért az első zsír- vagy szénhidrátblokkoló táplálékkiegészítőt jól ismert és hiteles cégektől érdemes vásárolni. Csak mert egy termék azt ígéri, hogy blokkolja a zsírokat és a szénhidrátokat nem szükségszerűen jelenti azt, hogy ténylegesen azt is teszi. Az ön által végzett kutatás a termékkel kapcsolatban megakadályozhatja, hogy bedőljön az ilyen átveréseknek. Ezért érdemes aranyszabályként alkalmazni, hogy olyan terméket próbáljon ki, amiről tudja, hogy sok ember használja és tanúsítja az eredményességét.

Hogyan lehet fogyni a szénhidrátblokkolókkal és a zsírblokkolókkal

Hogyan fogyjunk? A következő szénhidrát- és zsírblokkolókat ajánljuk: